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) e! i. M9 P4 `$ r) u# \. U% F5 u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅花起司蝴蝶麵 公仔箱論壇9 A$ g) J' J, j4 J, Y5 ]( t6 ?$ F
【材　 料】2 b# D2 K! d) L) f2 T% T% X  U) a
蝴蝶麵         150g
4 k/ i$ y4 r$ l& u, a+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花         0.05g
/ B+ Y0 K: A4 ^6 F* U# L9 h6 D0 H' ctvb now,tvbnow,bttvb帕馬森起司粉         少量
' `% J& }8 b0 t0 o義大利風乾生火腿         10g
4 I2 l* {# M3 e0 w# u  i& C公仔箱論壇鮮奶油         100㏄
# Q6 c4 R5 z1 U2 ]" R3 h% ^5 B) |" ztvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100㏄
4 k2 e5 e; g! Z" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         50㏄
% _  |5 z: k# i9 T公仔箱論壇胡椒         少許
5 l. X: z6 J3 R& Z6 q, G鹽         少許
; ~4 _" S5 z( |! a8 ^5 a9 p" l* ]$ t, G5 W$ q
【做　 法】公仔箱論壇; @1 L( O. Z1 q" C
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
! w8 b6 `5 |8 {2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。www3.tvboxnow.com9 t: L2 E: U5 c, |3 F
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。9 m4 G+ v5 H' v4 a6 |
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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! C/ F( Z* p. I% ^2 s1 Q* e* {* g1 E公仔箱論壇義大利麵餃
  v4 ?/ R3 }% g" Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ `" Y# p) z/ m/ N* i6 F
義大利麵餃         25個
" y- W7 n0 w6 o. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
# q" L7 H) `* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬善起司         30g
: Y4 m8 j/ H2 R$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
1 S/ m4 t6 O, ]/ b  gwww3.tvboxnow.com胡椒         少許
9 {$ F4 {2 Z; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [4 z, @3 ~) Y  o公仔箱論壇【做　 法】
( U: v( ]: c; c% o公仔箱論壇1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。www3.tvboxnow.com; r" J5 G5 b( y& ^9 S, L9 `
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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1 a" V+ n9 g/ i6 j; b8 b1 R茄汁龍蝦義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: T. C5 c% n6 a4 z. J6 H# j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# p6 R1 |. j: d# b
義大利麵         100g
; ]9 D9 D2 v, I$ j2 F- k& {www3.tvboxnow.com龍蝦         1/2隻公仔箱論壇. |1 I8 v5 r; G7 r1 ]8 F8 K
大蒜碎         1/2大匙
' P6 d9 H( K( q) ^* d新鮮辣椒碎         少許www3.tvboxnow.com* j  x" O$ v( Z: B' `! ]$ |
白酒         5大匙
( I6 B  I. p/ q1 {橄欖油         3大匙
( o# }9 H; y8 x) v6 o3 {+ }蕃茄碎         4大匙
5 t  K$ [1 e, H- `鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 h0 S2 t( H7 M1 o& H, ]2 d+ G
水         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" f" N( N' [) K, A/ |9 \+ D

( C1 Q7 @) Z+ j/ ~9 Q. e7 f公仔箱論壇【做　 法】
1 m; g3 M4 I2 k) q$ ]$ m' U# Hwww3.tvboxnow.com1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。. h5 j7 q! P/ w; O3 A* b  Z
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
' U3 o1 Z# p. F  @. |2 \公仔箱論壇3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇- T  r. {: w8 T
香辣海鮮麵
7 ?8 M, {0 r8 h# qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 O+ w1 T8 r, e/ q( c8 x: O) ^
義大利麵         120g
, w) p; d! X# @1 B6 q) `新鮮干貝         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H7 d) C# j7 R: q
烏賊         100g公仔箱論壇" [: ]- f/ h. L+ ~- f7 [4 K( \
明蝦         30gtvb now,tvbnow,bttvb! f$ L. U& u# j4 x7 q
大蒜末         20g+ ]4 |) ^8 R8 B9 R" i- N
辣椒切小段         10g" }7 D- m) R. i7 T
巴西里末         10g! c: N1 K( ]% z- B9 c, V
橄欖油         適量公仔箱論壇% |% P, P5 w: h! l# I
鹽         少許
! [: X2 Y( [" [+ P公仔箱論壇" B3 @) c" q, H# R/ M8 @  X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( v: i  U! n. @7 U
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。公仔箱論壇* _& U1 E% \' C7 P4 g/ I0 \: t
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
+ e9 ?. D/ X& Q  d5 |) hwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。6 v- [) d! H% s- F
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \/ n6 }7 n& o# {2 e
鵝肝雞肉麵) D0 J0 n1 H/ N) ?5 u1 F. b, }
【材　 料】
- w% P' o" P% x" Itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵     120g
! u2 l2 q/ W5 [3 ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉     100gtvb now,tvbnow,bttvb9 a/ d' h  t6 [7 d) x$ b4 V! g$ y
法國進口鵝肝醬片     20g
2 k% S) K3 H2 I1 y1 `0 e公仔箱論壇洋蔥丁     20g
5 n4 j3 }1 M9 ~+ W& e4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒醬     2400g
2 P' x  i# t9 f* t  Mwww3.tvboxnow.com鮮奶油     40gtvb now,tvbnow,bttvb5 N2 o& q9 t. S6 i; X- A- p, L# x7 P7 Q
大蒜末     40gtvb now,tvbnow,bttvb) q& W% A% L8 r7 R
九層塔葉     約3~5片公仔箱論壇- v% s# B+ q* {' r
巴西里末     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 D, _0 }, G  v9 n; C: Q
太白粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 h; Q& O8 w6 e1 {3 o3 e" |
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( p1 B2 d4 w& D$ l% @
橄欖油     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, A% [5 Y* E- D' a( }  A/ P$ ~: h

- Z: g6 S: W& \" J" d# P3 e1 o【做　 法】- B6 q7 s: p" U- c+ B# D9 u/ s4 E
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
- ^3 b7 `/ k) q# w& U+ D7 |0 n公仔箱論壇2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
6 k8 m# j4 g& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
$ M: s8 X% D* H+ Q4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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公仔箱論壇0 `' N% Z; ]+ T" j. t, F
義式香蒜蛤蜊麵
+ J/ ]1 w# ^6 f( o5 i0 k6 ]4 Y1 U; gwww3.tvboxnow.com【材　 料】www3.tvboxnow.com* R5 J* n3 R  S( m& E2 s+ B
菠菜麵         150g
0 A2 k5 }3 s/ z6 }www3.tvboxnow.com蛤蜊         300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* }+ [2 i8 w+ i- B. _; m
大蒜末         20g
/ ~. O9 t4 Z+ o& [3 J公仔箱論壇洋蔥末         10g4 Z# `1 a& \" n. i/ L
帕馬善起司絲         20g' ^$ i2 Q' H+ ]+ y$ ]
鮮奶油         20㏄公仔箱論壇( z; w* \9 v$ C, T. J
白酒         30㏄
* h6 m' m+ ^) C) o公仔箱論壇橄欖油         適量公仔箱論壇+ u8 n  o0 W1 p( }. o5 @
巴西里末         少許
( K; g0 F* M( w( h; }) v" l. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         少許
0 ?7 F& x; p% q- r; L. z. ?www3.tvboxnow.com鹽         少許
8 t1 g9 ]3 y' f# `tvb now,tvbnow,bttvb
. C0 k7 I) u2 D5 `3 P/ C' l! Gwww3.tvboxnow.com【做　 法】) D( a& P  i0 Q% i0 a& T
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
* O7 C* C0 R% x. x" P) `2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
+ ^! o" ]  l% e8 J3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb) _' F  j% v9 D8 V  {
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。tvb now,tvbnow,bttvb' }, X/ K! z4 ?( ^
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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) V- ~' u6 R7 w0 E
牛肝菌蝦菇香料寬麵 + ^% v; Q$ b; @& a2 `/ m) o4 T' U
【材　 料】  @* V5 a5 E8 S% l' Y
乾牛肝菌         少許) g' H4 x0 |/ l: I' a  G4 l+ X; p' v
蝦菇         2隻# z+ e' i! X* j  a( ^4 O) o
香料寬麵         100g公仔箱論壇) ?4 Q6 a3 g7 Q6 c: z
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& W) l6 p5 T- o
蒜末         少許, x0 ?2 k- }6 u6 ?7 Z' i" x; e( k
雞粉         少許公仔箱論壇! {5 E1 Q5 A& m" g/ r* t
黑胡椒         少許
: v+ t9 ~: K6 _0 N  y/ B: C& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb" D) u& K$ ~+ ?6 F8 O1 @8 U
麵粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% X& J# q: {& g6 I2 g
www3.tvboxnow.com8 X" y: t+ Q# ]. c' `
【做　 法】2 s+ V# Q+ ^5 Z9 [# M' K5 B8 t4 p
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @6 R" X1 C: v% ]
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
& Q2 u& b/ j9 P: ttvb now,tvbnow,bttvb3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。  e% T, j' H' ?
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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4 |; Y6 a( b! n2 ctvb now,tvbnow,bttvb尼斯明蝦黑寬麵www3.tvboxnow.com- N1 q* I8 R# T8 n: h3 x# o
【材　 料】公仔箱論壇- l1 O" v% n6 X5 P, C* ]
手工墨魚麵         100g
7 {9 s6 R# k5 }! G, p9 F8 l$ z% Z% ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
4 e% e  M; o: N# b' H明蝦         7尾
- L% T/ P' f0 h$ g+ l! gwww3.tvboxnow.com西芹菜         2根公仔箱論壇9 r4 f: D7 W4 J  K7 \$ r
紅蘿蔔         1根
( w% U4 Q8 j) B& Twww3.tvboxnow.com巴西里         1小把
: a8 H& k7 ^, c9 S3 `6 j, H) {公仔箱論壇義大利綜合香料         少許www3.tvboxnow.com% U: t$ f& i1 P% K+ F- L* w( _
蕃茄糊         1罐
9 ]. v3 z' h. v/ I) |雞粉         少許
8 D) a1 t) r& f+ A4 j- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5cc
) f$ f: b' q5 `$ D. n0 t4 Q5 J7 Rwww3.tvboxnow.com麵粉         適量
. V* ?3 G$ ~( mtvb now,tvbnow,bttvb蛋汁         1顆
& h6 v# U# \# \6 r0 w% F麵包粉         少許
: R7 H8 V' [- q0 N2 \4 Q# t% Qwww3.tvboxnow.com
1 k" s! G% B- s$ |www3.tvboxnow.com【做　 法】
2 q1 C) U7 q. w$ c公仔箱論壇1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。公仔箱論壇* v! Q; a) e; w& \0 M- a
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
3 c: T; S$ p, J4 C# q8 P# ctvb now,tvbnow,bttvb3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
, ?- O+ l5 ?& B4 ]) y" H2 a) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。# T- L) h  r, @/ C# d0 T4 H
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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7 k# b' }' U0 H5 N; Bwww3.tvboxnow.com青豆培根車輪麵
! }/ W* z* }9 r  j4 K! |- S公仔箱論壇【材　 料】
( s  L* f( u/ ]% L" W4 [6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車輪麵         180g
4 \. E; Z# u% H2 Q- M/ v* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         100g公仔箱論壇) V$ @( y$ O! i/ `$ _: D1 l
雞高湯         50cc
  r8 c9 K" z) |0 W" q+ K/ g5 k奶油         30gtvb now,tvbnow,bttvb. d( z! Y; W  G0 k
洋蔥碎         50g
. o5 J6 V6 Q! H  v  k# f7 x大蒜碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 `, a5 o, ]( a
培根碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb( J; S# Z% V' B
培根片         20g1 }- E: J8 A6 ]% }1 T
橄欖油         適量
+ g' o$ v' O' C/ L, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量公仔箱論壇3 T6 }. D/ z- d0 K6 c& }
鹽         適量
: D( O& F; |" {( d% C胡椒         適量公仔箱論壇+ _0 y4 O: T0 i' Y+ }4 n# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. b1 W5 F6 k
【做　 法】
8 |. K3 k  t# y: G1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
# ?9 ~7 J( I  W' l0 ?0 |" r' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
3 C; R: L: E/ @7 }8 p1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 D7 Z, Q) j/ R+ E4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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) l! [- A, Q" w) ?5 pwww3.tvboxnow.com檸香蝴蝶麵公仔箱論壇/ }% x4 F. V9 E0 y' M
【材　 料】
! R& ]! Z* }/ A8 V) F6 Gwww3.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g" G& X8 R: U+ G- V6 F7 H, _
洋蔥碎         30g0 G6 h( }( T) q7 f& h5 F0 a( C
橄欖油         30㏄3 P- I" X, n+ t
檸檬         2顆
& X0 `7 F& ]7 s3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
! F/ o  E# ?; |, Y5 @( G' g: q公仔箱論壇起司粉         20g
9 v* K- x" v- v3 V- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
, r3 ~: z- Y: m/ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' c( k* y* k5 j  {0 h
【做　 法】
/ N3 t: j  z) `+ F3 h* g- D- J& W1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# a4 |, V* d/ r4 @
2.檸檬切開，榨汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, L! M4 @7 L- j& H/ C/ ]) \) w2 ?
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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, \, W( f+ l( S: Q! m; ^tvb now,tvbnow,bttvb青豆蘑菇螺旋麵
/ K3 O6 I; M3 t  U! X公仔箱論壇【材　 料】( H. g. {: C! {' F9 G! e
螺旋麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 A' N- K, Y6 o3 _
青豆仁         30g
- L- N- Y4 T* t, C* Kwww3.tvboxnow.com白蘑菇         100g
2 X% g& [2 V  S1 x/ V" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         10g公仔箱論壇- I0 W2 h* a/ Y, |, _7 L
大蒜碎         10g
* x2 c3 o4 U: ~0 `( _4 B% U迷迭香         5g
' ^4 k, O( G9 p, u/ }8 \. L# C; hwww3.tvboxnow.com橄欖油         25㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 ~+ E- ?" a( e% N
鹽         少許
) r4 n  }1 U( K; u& M6 V胡椒         少許
. b' q# Z& ]' \/ u: X3 l+ awww3.tvboxnow.com6 j: [( f5 ^) _. K4 Q: z) b  X3 {
【做　 法】公仔箱論壇0 _/ J+ m' h; }$ [% C; b' Y, u
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。公仔箱論壇1 }0 V# ?* f9 c
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb* \9 F" L9 z! Y% [% z
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。& h6 g3 W5 g7 n, ]- j# z: w
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇) d0 o1 |4 j  V* \' L( ~
青醬羊肉義大利寬麵
  |( G/ V6 V6 D* t6 M, c! M【材　 料】
' w& N2 U/ {, W. }; cwww3.tvboxnow.comA.手工義大利寬麵         100g
$ J: |7 T1 W4 G( l( F) X6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉         100g
$ t) m! p3 d3 ]4 P橄欖油         1大匙* g/ [) F* A" B+ Q, q
B.橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: v1 |4 F& w# Z# {
洋蔥絲         20g
' Z# L# ?( O3 r' |$ N$ @  t2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         10g
/ }/ n$ L8 X7 }: t$ J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒         少許
# O4 c8 `# t2 fwww3.tvboxnow.com雞粉         少許
) E" a+ ^" Y) t3 ]9 ^( H2 Hwww3.tvboxnow.com義大利綜合香         少許
6 d# h1 f+ C8 q公仔箱論壇C.蒜頭         2顆
% b7 P# i& Q, K; U' b  f巴西里         1小把tvb now,tvbnow,bttvb, t" s- y/ v/ m! v( v" V
九層塔         1/2小把
+ G) G% _3 f, N( n2 f" O% d松子         少許www3.tvboxnow.com  D9 V( l/ ?( c; S& X; Z; B0 z
西芹菜         1/2支
+ s. E7 k! X) T- [' \www3.tvboxnow.com莫札雷拉起司         少許9 X/ K  t/ j' H$ F
橄欖油         1大匙
$ e# ?& `$ ?2 Y, ntvb now,tvbnow,bttvb
/ t8 v8 `: K* L7 E/ ]# [% b【做　 法】
6 A9 r: N7 o6 r# @# n/ Qwww3.tvboxnow.com1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
% V4 A( D) W. ^  {% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。公仔箱論壇( R. }# {& B: `- V1 a
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
. e- ?, c$ b0 Q! K( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
5 k1 [: ~* L- k; T; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

3 N0 g: H0 Z  Q1 C5 y
煙燻鮭魚奶油細扁麵
9 N4 J" E1 ]; i) x+ [* W6 U+ f5 q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V$ T: g% `; l% ^& Y- U0 d* e( D
A.水         350cc
& R: ?" M% B  L$ _( G9 rtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# J8 P" ?! g: ~) r
雞粉         1大匙
2 q! o0 H  P. ~: ^: s7 i0 |, Gwww3.tvboxnow.com鹽         2/3大匙
* T$ b" c2 M, M% }% r鮮奶         170cc
  C  ]) N4 ~" [$ _0 t奶油         1/12磅. v" N: Q7 i0 u+ e, Q+ A. r% M* r
麵粉水         1碗tvb now,tvbnow,bttvb0 s& }& ^2 k) J6 P7 O3 n
B.煙燻鮭魚片         80g公仔箱論壇, \2 f+ c- \& i: k
細扁麵         180g, W& V' y8 }5 }$ h% ]: H* S2 W2 i' B
洋蔥丁         1/6顆www3.tvboxnow.com7 H8 e3 f4 h! ~- s) U& u
紅甜椒         1/4顆
4 K* v4 ]. F( q7 e. _公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆
% [$ u8 z# q- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵
9 i2 H& w# S) B: ^2 l# A* c! Owww3.tvboxnow.com鮮奶油         180cc% B" i% L. v& u5 |# M3 G
糖         1/3小匙8 E# Y5 b; \8 p6 Y  r
雞粉         1/3小匙
# x: G. Y* b  C, A7 H  r) S4 q/ d白酒         少許% d% m( ?& ], G  ~2 w
魚高湯         60cc公仔箱論壇8 V) t8 r- |4 T1 h) }
橄欖油         適量
0 R- O, e+ e" \0 t8 j' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許公仔箱論壇  [( ~3 ]+ @/ F6 A- g- _

$ z4 Y, U6 i3 }, k# j) xwww3.tvboxnow.com【做　 法】
4 G, d, z0 p6 w( A. zwww3.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。公仔箱論壇' X/ B& u" O+ I, n" q
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: B% z: v, h+ |
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。www3.tvboxnow.com% P* o! c8 _0 z; P, y
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ `4 p! X5 k4 @9 e0 m, o4 q, X
香蒜橄欖油麵www3.tvboxnow.com7 Y) E* x6 Z9 b" S1 n; N) v
【材　 料】www3.tvboxnow.com. n" _* h& N  b) z8 _( a
義大利麵         180g
1 d. I0 N) @: Z7 X' _4 o. dwww3.tvboxnow.com橄欖油         適量
1 t# ?$ s8 Q( ~- B: D2 U帶皮大蒜         2顆
, ^" Y8 ^4 W+ `% Ttvb now,tvbnow,bttvb大蒜片         20g
0 S) _* I$ Z- l* S  X& g! V; iwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         5g
6 P5 d5 h4 N& J2 O0 `+ h公仔箱論壇義式扁平巴西里         5g
) q7 d2 m" S- _0 F/ P* ]4 O5 @# D/ t+ ]公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 {0 X9 n" g0 I7 U
【做　 法】
  H4 w5 Y$ w6 @" v& I3 ^3 ]www3.tvboxnow.com1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ P1 ?2 E6 }/ O1 l* K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。3 N6 j( A1 z4 `) R
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

7 ^" r6 e! L1 O7 {3 I; _2 |tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚番茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D2 A* E/ g8 q/ n( m
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" G1 G! h; I4 R* X8 ~& l. H4 x1 B
義大利麵         180g
6 i% b  Y6 e& i, K' X  H. p2 _www3.tvboxnow.com罐頭鮪魚         70g
6 L; ?& p) w& z4 r( j, Q: T- L2 @蕃茄         1顆0 F- f: V* O" n1 ^- A6 ^
蕃茄醬汁         3大匙
2 ^( x* e( [* [' V+ `3 p' j大蒜碎         10g% q, {! J: D) U* k) P
巴西里碎         10g
$ x4 u& m( j. ~- y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 C; J( y3 s, B% G6 J* F5 _3 `* F; s, u6 K
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb  x. \; g9 m" X9 \* K: o* J
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" l; X/ R8 i; k
www3.tvboxnow.com; S0 a# {8 u! m& Z- @" ?
【做　 法】& O5 |% ^- s$ g. ^/ S
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。5 \# l) p; g; ^$ J0 @
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。6 t7 j  @- h6 p+ C* V
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。