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公仔箱論壇& @% ]% y" u4 f0 a
義大利肉醬麵公仔箱論壇" H! z+ c1 i4 }/ I$ q  U" [
【材　 料】
1 u- N+ z2 q' U. ?  l6 x7 N: A# ?公仔箱論壇義大利麵         150公克
! x5 ?+ {' X* F# Q* m, a8 w絞肉         120公克% [/ a+ m$ `0 C9 P# ?% U' V; c
蒜末         5公克
: U* R: Y$ I4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克9 e2 J4 ~: b5 q) b/ S$ L+ K1 a* W% F
洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! R8 q* D7 j0 g% N) b* n/ y9 N
! _  {: h6 N2 W
【調 味 料】www3.tvboxnow.com- B; n# r5 }5 D
義大利醬         2大匙
) A5 x' S- ~2 A# Z; ]4 V$ s: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇: a$ u7 x3 ^; z
胡椒粉         少許
* ~; [9 V* s0 T; n# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
: v5 f2 o  u& d白酒         1小匙, T* A2 O$ Z/ N% O" D- }0 P) Q3 u

& |$ ~5 K8 X4 D/ V& |& d" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( m; n; H( |* F6 d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
: c! \% v4 d) I3 ^" `' }( Gwww3.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。' s  |; W) F8 e# e" P
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 S! E9 C4 @- n7 ^3 `
【材　 料】
6 G/ o! {; F5 e) F; B* O! o, R蝴蝶麵         100g
6 e$ R8 X' G9 M& u& D) S公仔箱論壇蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb- `5 ]) k2 I2 I, D' T; `
培根         20g
9 C8 T- l& R  t9 c, a( Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g公仔箱論壇7 Z( h: S8 Y3 a$ W4 R
奶油         10g: Z' O* p. e, ^8 M% `" ^5 `4 L
鮮奶油         30cc
+ C$ h$ l. k/ U1 L9 w+ q- M9 E* P5 [帕瑪森起司         15g公仔箱論壇& k% b8 ?. p  L# [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ x, B) t  T4 C6 P: h
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( V/ \. M8 g# M
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' j% d+ Z, O- [& p
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇% s  B, K; d+ |" K) Q  ^3 N
馬自卡彭義大利麵
7 x& K, t  H  |! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 B7 D) o) f( \8 u! r% j- \1 n義大利麵         80g
( `* z. n7 l+ e+ C0 l$ p橄欖油         20㏄
3 G- k! I" z6 q% E. D: O- o  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
6 \- d% f* q7 b$ {% {洋蔥碎         20g
/ b3 t' M+ \& O6 y/ Q9 A黑胡椒粗粉         適量
* f+ ]- z. {8 I' X6 t3 f5 y( @( e百里香粉         適量/ D3 @. I4 Q8 n- b& l
火腿絲         15g: h1 l, ?# f' h9 ?
牛奶         50㏄
  T$ S4 i8 D# e+ r高達起士         30g
0 S1 N5 Y% c4 Z! u' E4 J0 b$ I馬自卡彭起士         40g
5 M% D3 N) O* R4 |% k4 r: N- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
  V$ q3 z+ O0 @蛋         1個公仔箱論壇* K; t9 z+ Z! y/ D$ g! L

! F6 `5 O# C7 F) V0 i( g; l/ etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  l( A9 E6 b, b% k5 M. q1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
9 j& g" ]6 O* p; _$ I8 ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
8 P9 Z( Q- D3 Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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% C/ J7 p( U( r( C* P9 u8 X
起士海鮮千層麵1 I8 N0 w/ I, x! S
【材　 料】$ O, ?) ^# R; i7 S
A.千層麵         3片
! Q8 Z3 i; Y" S. j# m. ttvb now,tvbnow,bttvbB.鯛魚肉         60g
: e* c  b* ]) uwww3.tvboxnow.com透抽         40g
2 I2 g. B: Q+ S) Atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻
) a* s/ |# _3 P$ ]* Y6 H公仔箱論壇淡菜         1個8 r7 z* F, {. g
煙燻鮭魚         2片
8 S# Z/ m8 S- C/ {. b" I% s% Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
4 k2 v( _7 ?2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
* }( F$ |( ]. p+ R# F, `% ]洋蔥碎         15g
8 @7 F; d, l) T9 L$ p& N3 i白酒         15㏄
- ^9 F0 a. F5 G% z$ Hwww3.tvboxnow.comC.白醬         500㏄
' r+ r* g# ]2 |  [. r- Qtvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g
% L* c( a  L" e4 ]' |5 g公仔箱論壇披薩用起士絲         100g: [% ]7 r- c  a: L% }" v
莫札瑞拉起士         50g
& p6 R, R4 a) @8 l$ `8 t7 ]公仔箱論壇奶油         10g  d3 m( ~7 ^; @! {* l( q) _5 |
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 {* q, b, }$ S3 D
帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 N- Y9 l7 L: l* }; h* N
公仔箱論壇- P- W. W/ ^, [9 v- s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 f+ x: V2 m" X* d
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D: s" ~$ t+ f9 E$ i
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
4 _; H. i& V0 k8 u3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D* @* l/ z2 K
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
+ K2 N! @8 O6 e, ^公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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: k: `  M- u+ w* H
蔬菜起士千層麵
2 I" D+ `) k/ @# d( d8 O  m4 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ [* Z# a! j; _, G# j- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片
3 v4 q6 P3 v7 B' i# C0 X. n4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個公仔箱論壇" r9 E' h6 @' B5 Q4 H% b3 V% c
蘑菇         2朵www3.tvboxnow.com8 X! r$ y5 E& i
紅甜椒         1/4個
8 [0 B7 t: X1 m% {5 _: L% R6 O公仔箱論壇黃甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T0 U" _9 O% ]% M& i
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 {  F5 }/ V6 F  J
茄子         1/2個
5 ]1 G% C, @  s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙+ w  ]2 S- o2 E$ t& @7 B8 ~
洋蔥碎         15g
5 q3 @" Z$ \; z5 d, `) P7 U' W公仔箱論壇白酒         15㏄公仔箱論壇( C0 F, R6 h! E! Z* s3 S' E; E
黑胡椒粉(粗)         適量2 u' h, x: @" y( U' {3 f4 A2 [% \
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb' }3 Q; v* a) f9 m. y1 R1 V
C.奶油         10g
9 G$ R, m0 K  ]  S+ ]公仔箱論壇白醬         500㏄
9 e% A5 [: a* r1 ~7 Q公仔箱論壇披薩用起士絲         150gwww3.tvboxnow.com' {0 B* \0 `; W+ J: N) @1 M
馬自卡彭起士         50g
  a! ~: @* g1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇+ m% D/ ^- N8 h6 G% z
帕瑪森起士粉         適量
- f( ~' [" l6 T- Z9 h# qtvb now,tvbnow,bttvb: X+ R2 `8 q% u% X5 y
【做　 法】
! O5 u1 {( ^. J. R7 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
9 w( g' N' r% C2 [/ \8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
4 w+ v: Q& b; J& x4 {, utvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
5 R" @# {# J) L" H! k- g9 Y4 p, otvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 C" Y' ^. S* p6 i! D
南瓜鮮蝦麵
9 |7 M& |; X6 c1 d; x& jwww3.tvboxnow.com【材　 料】) L- ~3 F2 i& N# `
綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M  m+ H4 t  D
南瓜醬         100公克% _5 d9 Z' @! a& Y2 Q% i
草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb3 I; \( C# ^9 ]& q
橄欖油         適量
% z2 t9 d, V( x1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C  U0 h+ I' E) y+ }【調 味 料】
+ g$ K- Y% r9 wwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
; o2 q" f/ ~! N) d% H0 W9 O9 r高湯         400cc
# B1 d5 p; V& X& K' l& {tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
$ L& B% W7 ?% P) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# x' _" w3 Q
【做　 法】
: q8 |, m# G; C6 G, o$ R7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。( k1 R2 P2 v4 [( c. T1 B2 }8 l" i
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
, T6 ?" |* L# @3 \, N0 ]5 h' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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9 r$ X% R8 r; w" s蛤蜊青醬寬麵
0 r+ r4 B) _9 S+ c' E+ S1 j4 q# Q8 Jwww3.tvboxnow.com【材　 料】6 W% A1 g* x2 H7 M
扁寬麵         150公克
7 I, v6 ~1 w/ ]+ |* c公仔箱論壇蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb3 h, V4 ~' z7 ?
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L! S2 u% M# X. B, A$ m, P, ]
青醬         100公克6 v. D* W9 d# L! [# `
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^& L. {- P' [5 t! C% K& m2 U
【調 味 料】! v' M7 g* X! S" z. ~" m6 _
鹽         1/4茶匙
! n/ {9 M# G  D# R% I) M, t公仔箱論壇高湯         400cc
' h0 s) ]8 I$ o6 W% x0 {/ o白酒         30cc
9 N2 \" g" [0 L% b6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 U& r# q! X# S" |. V$ H& ~% d' a2 [
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: b( B9 M' k  B' z6 Q$ C/ x
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
5 Q9 |" X+ y8 gtvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' U' U. L4 l" f+ U  s; b/ c7 W
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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+ a7 v( }* n* Q6 k7 y3 w公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵
9 M2 N, T& l0 ~! D! Y, P9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. X- N# m! h  _, R* L2 B  O% Iwww3.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克
# O, @* ~/ Z6 i; S6 a鮪魚罐頭         20克www3.tvboxnow.com' s; u2 [: G. E, \' z
青豆仁         30克
! z+ K/ X  F8 y) z  T& b5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片
& ]8 G. O- [) N& y  K2 Y3 Dwww3.tvboxnow.com
: o5 h5 v/ |1 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 q/ v/ S; t9 n2 m! j  }5 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
$ }6 _. p' T6 Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
" p/ n9 h  r& K3 i. M
+ l7 m2 g7 I3 X! A# o$ `& X7 F, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" \5 J. j0 t( R
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
/ |  Z7 }! g$ h) D0 g9 l0 g: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X  Y! y+ _: c: z" A" I( U
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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, y5 O  I6 Z) i4 z蒜片辣味蛤蠣義大利麵
# U0 F3 M1 Y) ]2 m( z【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {6 v6 G4 C" X4 Y1 L' s, C
蛤蠣         8顆
- B, c2 M" R* l) Q8 Wwww3.tvboxnow.com義大利麵         80公克) o/ @$ X4 @* n
九層塔葉絲         2片% K, W* q) V+ G6 U
蒜片         2粒
/ D1 Q2 a" L4 O" Swww3.tvboxnow.com辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ j& `0 ~0 z- l6 }! Z; l( v. m8 x
5 b  H4 \+ U' H7 C& R
【調 味 料】
& J* H6 l! u* }" F白酒         20㏄7 v' p! g  i% q& N9 h2 B- S
鹽         1/4茶匙
  u4 M+ X) v& Y0 h. g( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙www3.tvboxnow.com( P% ~, o0 O2 k
胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇. q3 S. L7 h+ N. h
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, i* x: Q/ p6 u: C3 H. k7 K
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www3.tvboxnow.com, |7 ^# y( d; x
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 c4 s; K+ }9 \" D
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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www3.tvboxnow.com* j$ ?6 ~! T* O4 B6 w, ~
奶油蛤蜊義大利麵( ]  V  p+ [8 a1 k. C6 w
【材　 料】公仔箱論壇0 b6 x! i. d4 Z, A* V
蛤蜊         12顆
& G2 k4 }' e6 @+ O/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克. z5 t0 `8 v0 V7 g
洋蔥碎         10克公仔箱論壇! Q6 D3 b" f0 E+ h' X2 _
巴西里碎         1/4茶匙
; [0 w' C6 V8 v, Y3 e動物性鮮奶油         40CC" p+ W$ M" t) A% M5 U
tvb now,tvbnow,bttvb; i9 D( M6 L' d. R
【調 味 料】8 j" A6 u% m* K4 v
鹽         1/4茶匙
# n6 c9 I# m2 n* `) q1 e9 y7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* ^3 ?5 i. w* C0 ?
胡椒粉         1/4茶匙
% P" H, ?6 q/ W4 u. r# ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇5 A% N, E6 b4 I$ z/ S" Q! l. _; @
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q( ?; h* _5 v
【做　 法】
. X0 v& h% v' O( a# X6 @tvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
" Z" X6 V1 y& S6 H' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
) Y) d2 M% r/ h公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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公仔箱論壇6 \" P. M0 l* b5 ]" J
莫札瑞拉起士義大利麵9 l# {# W! s2 j6 V( H
【材　 料】www3.tvboxnow.com+ N( ?$ I; {7 n! g( d
A.通心麵         80g9 A$ f9 g  p& q
橄欖油         20㏄
1 C+ D& P7 c# U! l2 {. }tvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 u3 v$ ~2 [0 ?8 v
洋蔥碎         20g
# I9 d8 [3 b: y$ A3 ~/ @- W( H大蒜碎         8g/ O) S2 \# _2 K' J! L
培根絲         10g- ?+ A* [6 ?6 N, ~/ s9 p
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D8 P/ v: i3 ~/ C( H1 \
C.蝦仁         6隻www3.tvboxnow.com7 `8 L9 o. i8 s6 x/ }& @/ J( W+ @9 J# b
紅蘿蔔絲         10g
9 y4 p; H( ?. X) J+ P義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P9 J7 E+ ?2 B0 [, D  }5 _8 f. \9 Y* s
荳蔻         少許公仔箱論壇5 a; ^5 \$ |8 F; U8 E9 Q# g3 Q4 r( |$ s
D.牛奶         50㏄
7 D4 j$ E9 n( |% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20g
' v! {6 a& K' Z公仔箱論壇高達起士         8g9 Y4 M& p1 H. ~+ ]1 O
鹽         少許
: m  A+ A5 s4 ?% w( d' ]www3.tvboxnow.com奶油         15g
# I) ~. u0 V' R; f. \- u. T7 gtvb now,tvbnow,bttvb. r# g7 }2 U1 h4 |. w/ b
【做　 法】公仔箱論壇& M/ R7 _  x5 t
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! b) u5 E0 R( ^0 ~; y
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
/ r# E& s: B- p9 _* B  ~3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 A* q' o8 k* A2 [7 a2 J
起士豬排蕃茄麵2 D( h2 Q  ~9 w- n/ K% V! ]
【材　 料】
# e4 c1 M. z/ C: W: rtvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g公仔箱論壇8 \9 k% i8 v" V6 y0 T9 l$ ~
B.豬里肌肉         1片. X; H& P: X9 S! f- R: ^5 g1 k7 M& X8 |
鹽         適量
+ I; v! \. r/ H. |% _% j6 L) V2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量) B. o( d3 T: ~  {. V6 ^/ Q9 o
麵粉         40g% B' K: E" b% N  |4 c6 E
蛋         1個
1 n- q% b- G" D' H7 k1 G  J公仔箱論壇橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" y; o5 Q  S' s8 ^
C.蕃茄         1/2個
$ f1 A5 B) M$ E  \7 s. E& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50gwww3.tvboxnow.com% ^' Y0 p! a1 k0 ^3 y4 k) {- q# S5 T
D.紅醬         100㏄公仔箱論壇% {! [1 F  I  E& L* E
牛奶         50㏄www3.tvboxnow.com, S& j' A! Q2 A+ U) F8 J
高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 s# ]  X' U' }' [" [8 q& A' R8 U
帕瑪森起士粉         10g* Q+ t3 R1 z0 R; J7 k7 ^+ W
tvb now,tvbnow,bttvb+ z0 `# v+ k) ]7 p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% ?; Z9 a4 @: X) V8 \
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
6 H8 f" T( n: M* s* o- n! htvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
7 m7 A- l4 G2 }3 z) Rwww3.tvboxnow.com3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
6 C' o. [5 c5 l0 ]4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ k1 K( C$ R& r$ B4 O
蛤蠣絲瓜墨魚細麵; q! G: ~6 T: L5 x0 ]4 B8 l
【材　 料】公仔箱論壇4 z' ]. f- x0 ^1 y9 U1 y/ c1 [/ l
膳魔師煮麵道         1只
* u7 C1 d6 z$ X' J膳魔師達人原味平底鍋         1只
& C: j5 T' r% o, T) W; t! awww3.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克公仔箱論壇# A8 B( n; e0 j& _/ E
蛤蠣         250公克
+ v  Y. Y& A8 I, P, j' ^+ P* g( H絲瓜         400公克
/ }& _8 z8 I! ~1 _$ a* xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克
; G+ C; V8 x( q5 w8 cwww3.tvboxnow.com薑末         5公克
! c. v3 ^) `& |tvb now,tvbnow,bttvb
& w4 U5 @: j9 cwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
5 n! M: g8 m0 D% L3 W公仔箱論壇沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! v7 _. k% @/ J1 `$ V9 |" O7 X
鹽         1/2茶匙
- z8 y# {" d" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
/ D: X3 b+ M/ Wwww3.tvboxnow.com高湯         200cc8 f7 W6 _( R* r% Z* N% c3 E
太白粉水         1茶匙
; w9 I4 Q$ ~8 a$ b0 `9 ytvb now,tvbnow,bttvb
: J. u: [4 I0 e0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& b9 y4 O  e& S' [0 [7 o; ]1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。% O" \7 r( R. o5 Q5 {
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。www3.tvboxnow.com4 v- m' l7 h  a
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
+ q; @9 [6 y! O" |: j+ b& e' X公仔箱論壇4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

: a# e8 u; F# y0 n7 \- C6 d& @8 z9 }
肉醬烤茄片
5 R( a( v! i# F; m1 `; @: wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 k/ d! l* Y" |% d水管麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb& b4 j/ ]' Q' H
水茄         1個
- n) _. Y& J) Z" K& I" Twww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙' c; t7 z1 P9 s& b9 f4 _
麵粉         1大匙
$ Z; |! V5 X7 D% l7 Ewww3.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
1 j% V2 H+ M1 R! F5 Jtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
; F3 ~# f4 \1 @/ E3 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 E9 z( ]6 F$ d! J& Q
【做　 法】
( _0 T0 M5 Y  Y; n7 c9 v" e1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用* A+ O, q; v: o1 K  J& H3 e
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
& H  M6 P8 e+ X/ X1 p0 B3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb. y' N. g5 H2 C; ]
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
8 g% a' j6 ?; K$ O8 jtvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

: M5 @/ ~; C5 k公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
, J& P7 [8 p  Z4 c8 m, ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇  D" o/ R' B# v2 p# l  z4 u" V
通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: t4 g) h& Q2 s* v! u/ V9 Y
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v2 i5 }) k$ r# ]1 r. x, l
培根         50公克
! }! {  Y$ X9 Ftvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克- }% d3 C" n4 r  X7 G4 J% {
蛤蜊         200公克0 a$ Z1 {+ I7 d& V- d
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com# c1 e- f! @$ D+ P% c1 l$ }7 P
蒜頭         1辦
3 K2 u# |: z( B洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# M# I2 ?$ u6 z
蕃茄紅醬         2大匙
) o6 S# `% I% |, m  ^9 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb: x+ _" G5 }3 c4 H9 s+ q
起司絲         100公克
: \: s- h9 q5 V8 I8 ]/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
; Y8 F$ Q2 Q6 e  w公仔箱論壇【做　 法】  u- W" G, m* X0 p. i, a# i$ s
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。公仔箱論壇# e- y- B) j" P6 n
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
4 ?$ A( s, k5 I  M; B% `$ M( w公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
* G7 l, _4 g/ k2 L1 g6 V8 ?4 p) C4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' o$ @9 Z+ P
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。