BeiDouChef

! [, j' r, H9 Q. v6 O# ]檸檬酸奶涼麵
8 x7 i# R' v+ ]9 n7 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】: E* b; Y/ z2 o) r
義大利熟麵         150公克www3.tvboxnow.com$ I) q- ^4 b4 }* v5 `) a
玉米粒         2大匙www3.tvboxnow.com" n' s# }3 z/ }7 `2 Q$ o
鮮奶油         1大匙
( K. r0 i/ f2 O% \9 q/ _' Qwww3.tvboxnow.com優格         2大匙
7 B! M4 r; Z6 K. K/ Z! e. K檸檬原汁         1大匙, R. i5 P2 [; h1 z" ]
檸檬皮         適量
* o* b7 J0 x# |6 z1 }6 _6 Nwww3.tvboxnow.com7 `8 N5 _7 b6 M& g0 L, k' U
【調 味 料】
' F' D* \& \. v3 f( y糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) P8 I: i- K" X* c* O
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^  i' m, t0 n  Y- I% v4 [

4 I# t6 j5 N; I. A% a4 y$ Nwww3.tvboxnow.com【做　 法】& m& D5 A0 e2 o" z8 U+ ^) g1 Q
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
2 o" U* @- ?1 ]) I! @tvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |7 ?5 S! \2 E' V: f
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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  u7 t; R" ^6 F* {+ ~tvb now,tvbnow,bttvb海鮮義大利麵公仔箱論壇; }. Q8 x6 H) {. K  ~
【材　 料】
2 J, i( `* V; j7 `# e" @! ?# T義大利直麵         180公克
5 L& z/ m5 n6 Y9 c( c& N- ^# ?8 \- f公仔箱論壇中卷         1尾- Z: N% @, U" J8 h/ s/ G
蝦仁         120公克tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 x$ l. Z* o6 E, r4 C
蛤蜊         150公克
$ u4 Z  f' z& ktvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/2個
" Q+ K3 ]+ s* W- {% p& l紅椒         1/2個5 M* z1 u( x1 @: s& Y8 F# ~7 J
洋葱         1/2個
( V; A2 W  \9 X9 C" S蕃茄         1個
9 O. |1 ]: p* ?1 H2 o) u) j紅蘿蔔         少許www3.tvboxnow.com% C' e  k* s# I$ b# Y& M
月桂葉         1片
# \. I2 ]& R1 i, R8 w9 l4 \$ ewww3.tvboxnow.com九層塔         少許
; G1 O  x2 E! n) c8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300c.ctvb now,tvbnow,bttvb* w) b: t# i( N( o( k1 M$ ?
橄欖油         少許
4 @  Q7 N- E6 R8 I6 c
3 E* J' r* Q# a【調 味 料】公仔箱論壇& c! A$ R4 ~5 i) x
蕃茄醬         4大匙% d* Z# N$ j4 y$ }( V
蕃茄糊         2大匙2 H+ J: c- B+ _, f4 j
俄力岡         少許公仔箱論壇9 j, P4 \. {' n0 T" W
義大利香料         少許
- @; ^& W4 }" Z  c6 d6 u$ ~公仔箱論壇鹽         1小匙& n% E: K+ m; W  r  k5 i: E8 _/ J
白砂糖         1大匙
( a7 s% e7 g1 S. k白酒         1大匙
" W' F1 c$ b' [5 D, x2 ywww3.tvboxnow.com奶油         適量
5 y0 H: Z* k6 L2 \
9 a1 g; d4 W$ U- k7 a5 ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, I: y1 a1 X( N; z& _8 ?5 f1 U1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
3 n0 Q6 f9 A/ z" c* u2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。
3 Q; _4 u; `0 Q3 d$ L8 k" Owww3.tvboxnow.com3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
, F3 I6 L2 C3 Z1 _& ]3 z# mwww3.tvboxnow.com4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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蕃茄乳酪寬板麵
1 p7 Y9 S! R' A7 }% D. i1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( T4 t5 z4 T& G0 o
寬板麵         80g4 P: W3 f" v4 F6 S/ M$ _: }( h1 s
小蕃茄         8顆tvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 X) r5 ]' ^7 b
莫札雷拉起司         50g
% Z/ F) I: F' i0 D5 m公仔箱論壇大蒜碎         少許
5 T( m% \5 M1 ?8 p+ B: |www3.tvboxnow.com洋蔥碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' ?3 h% J3 N% l/ M0 |- \0 m+ [
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com4 q. m# r' L5 F3 q- u) Q  a( l. g- R
俄力岡         少許公仔箱論壇- ]2 Z4 p6 Q& f, Z# u8 V: w
鹽         少許
5 M: z  U: G1 P3 S胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- ~' i& M7 r# Q
tvb now,tvbnow,bttvb' o0 g1 x- _% v. ~" ?# D, a. U
【做　 法】
: l/ g' N" _9 |( U* a1 N1.莫札雷拉起司切小丁備用。+ E) K) \1 [1 y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。www3.tvboxnow.com9 d: F" {( ~# W' C1 [
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
6 `/ o0 n4 u3 x, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 H: B# q1 Z6 a- e' g
2 g6 X& g" F6 s4 h; G
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb5 D2 d5 p6 I3 B4 ^' f/ X: G
【材　 料】
& Z$ m+ M! {* R! g) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350cc
) I$ k2 e: h3 n" b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙: }6 p' I; q3 F9 ?3 w6 C+ E* F/ _
雞粉         1大匙
4 k+ _3 W/ z  {8 N2 {鹽         2/3大匙
) V% s2 @' a7 v! P  E9 e鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb9 b4 I: X" |  F6 J' r
奶油         1/12磅
9 T. _0 b; w8 f) Y/ f- W麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }  Q* U4 C$ c" E7 Y9 ]4 ^+ g
B.煙燻鮭魚片         80g
, O6 \- a5 r- x# T細扁麵         180g' g. P- g6 w* q: L0 p8 `
洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇3 o7 F; ]6 R6 n; s! A$ ?
紅甜椒         1/4顆
% ]$ W( @. K8 s. ?- o; g" ?7 _www3.tvboxnow.com黃甜椒         1/4顆
8 e3 B5 {% V% e2 r% ^* Ftvb now,tvbnow,bttvb花椰菜         2小朵% \/ n* ~1 g2 u* c* H/ o
鮮奶油         180cc% V5 |# n( j; ~2 h0 {  w$ o7 K
糖         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb& _6 `: S; G8 A  R) R
雞粉         1/3小匙3 X  t- A' _0 w3 q
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B( h% }1 Y3 W% B* K" a
魚高湯         60cc
% ~; w+ Z7 H* p7 f. Q$ Z( ^橄欖油         適量
9 k1 V! q2 N  F* p3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許
2 F% q) U% I3 f: w+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3 I3 H& F9 a" O+ v% j! G8 {
【做　 法】
9 }5 v# o! t. u3 Q2 ~/ K公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。www3.tvboxnow.com/ D7 W$ l& t" U& W* J, n0 i7 C$ `2 ~
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb' S! c3 E, c' @. f  ]
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ I8 x+ n9 m9 a0 A% v) k
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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( E& |/ ^) C4 z; ^. D$ W海鮮焗麵www3.tvboxnow.com/ D7 [6 z8 O) `. S
【材　 料】
8 I! n& E& h! U; @% [2 w- H0 ?義大利長條麵         200公克. ^5 K% r# _5 E% J' D+ c
鹽         1小匙
$ [6 Q& P/ \( Y& R% ^橄欖油         1大匙
9 ~2 ~3 A& |+ M0 ?, u: Ptvb now,tvbnow,bttvb透抽         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u1 g5 F' A! g. _0 t1 t  k: D
蛤蜊         100公克
% ]! v1 O& l1 w9 l- i0 q鯛魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 W- W; G- T& a: X! N0 H9 M
鮮蝦         10隻www3.tvboxnow.com( W$ f& Y0 Q, Z" U
蒜頭碎         1瓣
, y0 C  A) G0 ^1 m4 A6 P6 l公仔箱論壇白酒         1大匙公仔箱論壇0 f! s6 w# k  t) L  d* r/ L
番茄紅醬         4大匙, l. B' c  r" m. n) ?! _
高湯         200cc
% a, `9 D  j7 o起司絲         150公克
0 I) Q+ e+ \& H, ^( X
! |- i, v' ]0 Q" @www3.tvboxnow.com【做　 法】
1 a/ V& @& l' j8 r" t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。www3.tvboxnow.com: U9 |$ z  [+ j0 Y; e$ G" X+ o% G  g
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
! n  F6 M1 w: R2 P, g. f! d$ {tvb now,tvbnow,bttvb3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
7 w: v: h3 S$ _www3.tvboxnow.com4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。: Y3 H* s+ X5 F9 P' M4 N: Z" h# z
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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% p3 A3 g. I* l( M公仔箱論壇焗奶油蛤蜊筆管麵% a' c7 C/ T: c+ b# Z, D. p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 p* ]3 ^+ M- H* `
筆管麵         200公克
  T; h* P, q' C. l公仔箱論壇鹽         1小匙
/ c! Z# ]6 w% G7 q橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com$ x$ u, j9 \6 Z
洋蔥碎         30公克tvb now,tvbnow,bttvb, M9 [' R; L! d! C
蒜頭碎         1瓣tvb now,tvbnow,bttvb( q2 |8 u2 \. `1 W
蛤蜊         150公克www3.tvboxnow.com* a0 g; m9 T& h- E* p$ d& c! p
白酒         1大匙* s$ @6 O3 k% f
奶油白醬         2大匙
4 I  |0 V$ Q. F6 Xwww3.tvboxnow.com高湯         100cc( f3 b2 g) f1 L- M
馬自拉起司絲         100公克
8 u/ _8 v8 {7 I% e5 R8 ~
( y# q0 z& M  P! t6 {【做　 法】
5 I: r0 @' D* `# cwww3.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 C7 O4 [6 {  Q3 S. r( D" Q
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
* v6 g1 R' W6 _) p公仔箱論壇3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 N6 c, u" w6 _  J4 {
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
! B: ^, v2 ^% Q  F5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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8 I& Z( A* p: X" @! i- E" ?% ^2 Z公仔箱論壇焗烤南瓜鮮蝦寬麵
+ a9 e2 C5 Y& l1 G) D; xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com3 @" k. Q  j3 A/ u+ v
寬麵         200公克
2 v4 A3 F( n# _/ A; w( o# ]- nwww3.tvboxnow.com鹽         1小匙. A$ z  V5 \8 p  ^: V4 j) Q
南瓜         150公克
' }& C4 [7 T$ _鮮蝦         10隻
+ b$ L* J- l3 e+ o/ q& C/ i) O: h公仔箱論壇橄欖油         1大匙
" y% B! S: z/ u: B" L蒜頭碎         1辦
5 z" C( S" R2 i. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克
0 g$ t4 S6 p& b1 }1 d3 Qtvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# U/ g% P# \% C2 s  i
高湯         200cc
3 T) F6 \# X% B6 E9 j6 _" I+ d+ t; c6 G公仔箱論壇起司絲         100公克# S- J% Q! p3 N: T

: t; n* u' L2 v/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& e: w! t) |5 A1 l* w- t" w& z
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。$ v( u# Z5 K; s/ O! i& ~
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
5 T! E" n/ t' c: l8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
& a. z' x; r  k+ h+ Stvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
8 }1 W; }+ ], k; v# f/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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% R5 a9 U! w1 `' H" q# F
雞排茴香圓麵
9 l7 X; A% T0 ~9 q' k公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: k7 T$ G2 l( y4 I! D5 P1 i: A. |, B
雞腿排         1隻
8 g2 H. ^5 s3 s. r/ ?白酒         適量
/ q9 h3 G) I' q8 j2 I0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量7 a1 R/ [, X! E9 R. S, B$ H$ Q  w
辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, f$ n* w& G. s$ _. |: ?+ z
低筋麵粉         2大匙$ R$ |" `2 J& y8 u
玉米粉         2大匙  H8 q" R3 [, N6 p2 s9 O
水         適量
) ^1 T/ W' a( b, p, P- x/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         2顆
  y. P, Y3 k0 e  b: jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
+ r. j# l& O0 s3 a" b& J1 z奶油         40g
. m0 \: e* q! k洋蔥絲         40g
, l  n* M$ j7 R5 \" X6 j1 U6 k8 @公仔箱論壇煮熟義大利麵         180g公仔箱論壇: {" N* @; P  y1 V8 L4 w3 x
茴香醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 P! }1 }# f. B: u
辣椒片         8g
' k4 R$ v* L" W; c' V6 [  \6 ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔碎         5g
5 A( M# {* V( N' p9 c6 g5 n) w1 V( F6 e* p) c8 v
【做　 法】
& [# h# i9 B  R/ P; e- hwww3.tvboxnow.com1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
9 R) N. a, X! n; g* kwww3.tvboxnow.com2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb- X2 a% k! W# R8 n1 H7 ^
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
+ q+ V" h: r: V+ i4 C4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。www3.tvboxnow.com( H, ?8 `/ L8 b$ f  K6 T
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻: `& w4 U6 z" |( W/ x+ x/ T' ?
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
+ D+ }& r, m! ?6 {1 U6 v【備　註】
$ T1 }$ m& C/ ?+ p5 j; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: P, X# J9 |- B2 m! X2 r5 Y% F& e1 {
9 ?) P+ ^$ }5 F4 u2 p6 h
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* h( [2 A+ k! c
茴香醬
) x9 ?- ]7 N* u7 Owww3.tvboxnow.com【材　 料】
) I$ Z& t6 x3 F; a' n- q- |5 Z- Q公仔箱論壇奶油         40g
" g. |+ h9 U+ \! Q% A+ Bwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         50g
0 n* X9 u& H/ H. f) `7 c5 c, M1 }tvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         1片
' d* I5 R1 @& a! W1 b1 a3 etvb now,tvbnow,bttvb小茴香         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( |+ I( {; k. g) L( J9 G! C. j5 t9 j
蒜頭         2粒
- `2 a: T2 J3 D1 L+ z馬鈴薯泥         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H+ |+ E% ?2 B' C) I! W$ W) }. _
低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 A# f7 {0 e" {& p1 C' E/ M
鮮奶         300cc
) r5 Z* q8 @- `4 v4 r' F+ a6 m1 q公仔箱論壇動物性鮮奶油         50ccwww3.tvboxnow.com: L2 a; f+ e$ i% L7 D$ P- k
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @2 P5 [, J' ~! c/ C
西洋芹碎         40g
+ P- J, }( W; |) a高湯         300cc
2 Z4 l' C7 e  k$ ~; [
. ?* C" D# J: O( p+ y5 j公仔箱論壇【做　 法】
- n0 R. L5 P5 U+ f1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 d9 C) |3 Y% C
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' F% l* R! ~6 k) T
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
) T: ~$ F- [4 ]  w5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 B/ L( ^3 T5 G! E* S! J6 c
茴香豬柳菠菜麵
8 `& Z* ?" S/ B; _& Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 d7 Q4 {7 [  D* d7 j
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r& R1 ~' ^5 m% H6 N+ V# O9 t
洋蔥絲         40g公仔箱論壇# p7 A- I' d2 j1 ^" H5 S2 p
豬里肌條         60g
: V5 u6 f! `8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利波菜寬麵         180g5 w& d) f! i3 ^2 J* E
紅辣椒絲         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 T; \$ d& p8 X. f
黃椒絲         30gwww3.tvboxnow.com6 Z2 q% q" R. r
茴香醬         6大匙tvb now,tvbnow,bttvb* c2 P9 D( n$ M9 S& A- M
起司粉         適量www3.tvboxnow.com/ G- _$ w3 a  O$ y" j. Y" u

8 j! k: l7 i/ K$ F) o' h6 }* owww3.tvboxnow.com【做　 法】
: z: p* l6 G0 H7 K' f9 q1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。' p- v8 f# n, F; R2 K
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
: ^  P3 H$ a7 D9 C7 w3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% S4 S2 W& I* X7 P
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
2 N" {' B9 F6 k7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb) x* {9 w4 l: _$ y# R7 G7 {0 K4 g4 f
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

公仔箱論壇/ ^; S0 N- Y' \% [% C( z
香辣經典牛肉寬麵: t6 s- r0 t9 v1 o9 E
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. P2 d1 E* s% |$ o# @% {
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb' ^0 }) j% y  z+ U8 e7 @
洋蔥絲         40g
- |* Q5 `; H3 G) T火鍋牛肉片         70g
% {$ ^; g: I6 t2 b0 {% N$ X. M天香辣椒醬         3大匙
3 i$ F, {( j6 m( |6 L1 xwww3.tvboxnow.com煮熟義大利寬扁麵         180g2 R6 J% S) M  M5 D/ v0 L
青椒絲         10g
9 ^) Y7 }5 r4 }9 g% S紅蘿蔔絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb) ~# n* D" ]+ L7 l$ L( n
起司粉         適量9 c6 U8 k* u: L! R0 a2 K
公仔箱論壇4 {. d8 w  t6 `; s! Z. U5 V  k
【做　 法】
2 i8 s  l' ~$ J! x5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P& d( g$ W" o- V& ]
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
+ B6 z9 Y' V! r6 u7 i3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

$ [  `  T6 X% ]1 o9 Atvb now,tvbnow,bttvb鮮魚洋蔥水管麵
, s$ R# R+ v% k8 g9 [www3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇3 s" C+ U; a+ N) m- m
鯊魚片         1片  I8 v- q' t; U/ b
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 x: |0 E3 ^5 P. h8 [
白胡椒粉         適量
, N2 l, U5 R' i( g! h2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         適量www3.tvboxnow.com& P+ j& g: k; d) n/ e" Z
白酒         適量
4 ^0 k: U% X6 Z公仔箱論壇地瓜粉         適量
3 _) i" \+ ^/ l3 Z  Y' e) }4 p% a) Ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
0 {" e# E: w' U/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g. N' }, l* Z* j$ F! M, h) k
洋蔥絲         40g
; W$ m$ `6 U% e/ U- ]+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥醬         5大匙
4 W; q2 ^; c9 Twww3.tvboxnow.com煮熟義大利水管麵         180g
! E$ B* [& a' W: B5 L, s1 P青椒絲         20g
! s, H- |' g* ^4 F* l5 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 K( X# M3 `" h0 @
【做　 法】+ T: I2 R% |& `9 [% A) D& L$ H8 T
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
- e6 F" G) o8 B1 n1 a' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
4 e/ A: _: a3 N% m- p  S3 I& S公仔箱論壇3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^- y- _  X! d+ b0 |
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。0 ~! Q% [* U/ N, ^
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
+ E1 A# E6 n* h* f4 P4 @9 W1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

- o& p) [! g7 \' _1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳洋菇圓麵公仔箱論壇* i" @+ S: I) H2 V7 o$ T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 @8 d3 G; B7 o. @
蟹腳         80g1 p9 q6 I' f* K3 Q+ T+ H
奶油         40g公仔箱論壇- S% h7 U) x7 [' [$ u1 `* \
洋蔥絲         40gwww3.tvboxnow.com" a3 u5 d" S6 {8 F' L5 w! s( T
煮熟義大利直圓麵         180g" Q6 p3 [6 }- R$ e
洋菇番茄醬         5大匙; D8 A4 {# f3 n
起司粉         適量公仔箱論壇5 `6 M* e  }* x; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 C( Q/ Y4 G4 @5 P0 p6 M& S/ W. V6 u" P
【做　 法】
: l( Q; ]& e! m' u9 p5 C  ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將蟹腳以滾水煮熟備用。6 O+ z# j" Z$ c
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' d( q, W3 U8 E3 ?
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- E; F. W$ }: H4 K; d+ o
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
7 Y* {. c4 g  b& K6 Dtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
" b  x! v$ |5 g0 H9 }( E洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
' c% K1 d2 D3 `. X% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 e! ?" E& o8 _% ?

) a+ K- y) k1 O& A$ ?公仔箱論壇洋菇番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb# O( @: U$ p- s  P8 l
【材　 料】
3 g" G4 P9 P/ Y# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
- |7 P3 e% u  a/ V9 L% n5 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb7 J3 L( R6 e5 ^4 F- s6 ]6 B
紅蔥頭         20g
7 _2 P7 ^3 |2 C5 G( U: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         50g
. f) B2 {4 R3 q8 `8 T8 w新鮮番茄         100g
* B1 `' `$ l4 Z3 A5 F$ K洋菇片         60g
1 l" B+ r# R2 b: r0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50g
( a) E! h, `: Y/ U! W番茄醬         3大匙
, x1 f; T( c# R, o百里香         適量
3 G2 S1 w& U6 D  S1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         700cc
/ X3 f6 @' k  V6 n" N- A$ A鹽         適量
5 T% `+ e' s+ c7 I" C糖         適量www3.tvboxnow.com/ F) y- c# y1 x0 @& f1 i
黑胡椒         適量
1 @& @9 I5 M. q8 C, D5 S6 u
- L) w4 \! U. h) cwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) Q" ?, R4 Q% S
1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 E1 U' c, e" w# z
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。www3.tvboxnow.com2 J2 b# B5 b/ F
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

) _" T2 a; I0 `4 D7 m' @0 t
千層焗烤肉醬麵
8 z4 o4 c/ b3 g$ p8 D- h  Hwww3.tvboxnow.com【材　 料】
0 ?  E$ R- f# a1 B& Ptvb now,tvbnow,bttvb千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb# Z, K0 ~5 d! x7 B
茄子         一條
* }/ f3 c) s, q6 W6 i$ ?; Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
6 b+ _3 s! K! i. C7 J% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         10g
5 i. g# n. z! E* @公仔箱論壇洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb: l8 G2 G0 b2 R# g- _
九層塔碎         15g
4 V! t3 x! p/ H: T# e4 R9 hwww3.tvboxnow.com奶油         10g
, g( u8 ~3 B8 C6 F; c1 y& Q披薩起司絲         70g
; U8 w& e& `+ B+ x+ H( W5 n巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z7 f* _+ H1 q
義大利肉醬         500ccwww3.tvboxnow.com0 W& U& g. r6 x$ [( B; Q9 f

/ `( F3 i- J  k2 i& r4 V2 x/ W【做　 法】
. j2 {% v/ M3 e9 o. z6 a) s" G( r1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。公仔箱論壇: S  g, ^9 H5 \! i
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。& I) W% u2 f% A$ ~8 X4 w
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。公仔箱論壇/ \2 c, O- S" }( g* g
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。公仔箱論壇$ Z+ C& g% s; p) {5 M9 @
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
! D5 I9 P; A( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。www3.tvboxnow.com/ i7 B5 \" t2 b, r! M: _1 e
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb2 n  k! b" o- y7 L# W
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) 公仔箱論壇+ X1 H  `5 u; c; l% |8 i

- {: g, g/ T. d8 X& a) H公仔箱論壇
# w  x6 ]3 b% F9 K1 qwww3.tvboxnow.com義大利肉醬
0 }. u- C0 I8 y! j( c6 M: f8 r' V5 X【材　 料】5 l, D5 |' \  T% X
蒜頭         2顆
/ T: p# A/ D) ?7 g& u# r' Y0 u洋蔥         1/4顆8 ?6 r, V( @; O% B
絞肉         40公克
1 c$ d4 _$ A* I% t9 [. w" T義大利綜合香料         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d. ^7 o$ p- Y1 r- k6 V8 G; N
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
, D$ r. d+ `. y) w3 D4 Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇) @8 H' y0 e6 f+ S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 x  `( ?& ^$ \. `( K# b
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 p# s5 Y9 h; z4 n
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。公仔箱論壇0 M/ x4 k  b* g: t) K
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
5 j) y9 T2 e( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

! ~0 o# }) i2 S& o) Z( cwww3.tvboxnow.com洋菇雞肉水管麵- J; ]6 q0 f: m; a9 d( W
【材　 料】
3 m' _4 S. q3 Q! S公仔箱論壇奶油         40g! B6 N1 U! X* v& @) ?7 t2 @6 c, E& I2 t1 e3 g
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb" {& z( [+ C1 x" H" d7 v: p0 L
煮熟義大利寬扁麵         180g
- N& ?/ O& B$ F1 D5 {8 A: R菠菜         70g6 V9 e7 L7 F, W. b  j+ R$ l
菌菇醬         6大匙
. u1 h% @- b. p- w/ L; f" }起司粉         適量
: f6 c' F* K( g( Etvb now,tvbnow,bttvb( t, ?7 R; ?* y# y
【做　 法】公仔箱論壇. h5 Q# O0 @! L, \; }+ d, Q' [
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
, r$ G' z- _6 {- h- G8 `& z9 e) `& n2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
7 t0 B) \' i) t/ ~: itvb now,tvbnow,bttvb3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 F4 ^( |( k: Y( V
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 j# f* w+ z
【備　註】www3.tvboxnow.com6 n# w  E: h, q. Y0 o
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬tvb now,tvbnow,bttvb5 D) M8 u. d1 t; s9 V+ t
公仔箱論壇" ~  V, S6 F& E/ y/ l( U

2 h( u+ N; ?5 A# _1 ntvb now,tvbnow,bttvb風味菌菇醬汁' v) Y2 Z- z  ~$ h# w$ C* q1 B
【材　 料】
2 x; l6 B' H! k. E公仔箱論壇牛高湯         400cc
$ z: x, Z# f3 z# {3 `& D公仔箱論壇奶油         80公克5 n" G' k0 w+ F: W: Q1 K
動物性鮮奶油         300cctvb now,tvbnow,bttvb* ^) R3 C" Y# \3 h
白酒         50cc# o, H# j% n0 z+ }" w, N& \. Q
水         200cc
$ y+ E2 O' p: C6 F/ R  N) Q# j3 g! L乾香菇         50公克
$ S( w6 t5 t  k0 O+ V% F* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肝菌菇         40公克
) X6 l, U& l/ [  g* n& o鮑魚菇         50公克( c! b3 H$ S. @* X' j: H
鴻禧菇         30公克公仔箱論壇/ \# ]; o$ Y3 D7 L7 B
西芹末         1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ y5 N# Q5 w) G& j0 w6 J
紅蔥頭末         1湯匙
$ e1 [) u# R5 Z. h& y公仔箱論壇洋蔥末         2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" h0 O4 B9 ^  }$ m
蒜頭末         1湯匙
% Q, j" m- [  ]0 j- g) \" z糖         1茶匙
% W) _/ L/ |! i4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙
, }! }/ l0 g+ m! M$ i! m2 @www3.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         1茶匙2 w" ^2 ~, t$ g6 I

5 E2 y# m/ z7 `* r8 X' _8 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: h. x+ A: t$ s1 R5 y, G" o. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
: O5 r/ a- d2 u5 e2 P4 m  p: e  ytvb now,tvbnow,bttvb2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

5 {5 e& d( C3 V7 A- e6 a: c奶油野菇菠菜寬麵www3.tvboxnow.com; ]/ P" C, h- b" X4 |4 f: G% N
【材　 料】5 q) Q8 O: B: [$ V4 [
奶油         40g
) ^. R3 L3 k2 d* Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40gwww3.tvboxnow.com9 `* f+ E0 S" `. a! S% f
煮熟義大利寬扁麵         180g
* K, x4 H( B8 d& p* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70g
5 D6 S: u2 |" E) [  r; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
  ]- P8 r) k) ]7 X, _1 L起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb& B) `: N, B& {& v
; r( A$ g' w# F" A6 Q8 u9 @) _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% h9 V' r0 r+ Q7 h' ^: P
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 D8 D0 F: l# w& Q6 V! t
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
% L1 Y: y6 F# b! z9 C& p, S' V3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N! d% F3 K& Z1 y5 k
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。2 H( c' C& f3 t3 u, i$ {& w9 E
【備　註】公仔箱論壇; H% ]8 Q) N2 {& o' o/ F/ u" X5 L
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬