在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬tvb now,tvbnow,bttvb- R" X- v% V% C1 c1 F* R( F, ^
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意www3.tvboxnow.com. m6 p6 j' f, e; a7 |
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為- V* f/ a, S0 w8 @+ M
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
j% b7 |% S; v3 E" m% c, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣www3.tvboxnow.com! J. |* O/ K3 ^4 `1 d! c
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧tvb now,tvbnow,bttvb! F4 s% F/ ~4 S* \0 v- D
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。1 K4 V& y# o5 ~# C/ B# X5 x+ L* e
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
2 }$ ^5 `2 I2 B: v而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
5 `8 K8 j, p6 I+ q: C X. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* j1 K1 M7 z$ I* u0 i
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
R0 }& F! R: J g h腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
) @" s8 W4 z7 p7 b k) I公仔箱論壇復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
