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; k& @0 T, E* D/ Q公仔箱論壇食材
# f+ Q" d3 d3 C蛋.....2顆
6 U+ e8 D/ K+ ?& G. ntvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....適量
! C: e( y. P$ D* @3 Q S, c蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 v% K6 X( ?$ I# l; Z
蒜末.....適量
8 Y7 r' S4 T3 T M; o醬油.....適量: W' u% h# C& g% U5 Q1 g1 T/ z
米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |, O0 m0 q/ M! H) _
四季豆.....適量
$ c2 f& }: G+ E' Q雪花牛肉片.....適量
/ p1 E! f. }1 w1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* x; |5 ]6 @! e* w/ d2 ~* ywww3.tvboxnow.com作法, e+ z8 B& n$ V) l7 B6 x: B
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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! {: U' k8 L* s8 E! Y公仔箱論壇3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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