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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．9 P' o' E0 Y7 ~! j! C6 W
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将西红柿切小块
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6 ~7 n: U- Z7 L: owww3.tvboxnow.com坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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/ ^& P9 j9 v1 e* btvb now,tvbnow,bttvb红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。tvb now,tvbnow,bttvb2 C, X% Z+ `4 H$ T) f: M
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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