[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

. ]8 |2 z/ C0 v8 O  h. A" {3 [# B2 kwww3.tvboxnow.com　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
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0 A' }6 v# `0 n8 O% v# d& atvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
+ x; G- l* ^2 E1 O+ a$ U0 Z7 u0 H　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, U- w" N% C2 L2 _0 D
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
4 E" O% x. k% n- l' Y+ V9 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
. x8 k- I2 {0 S9 g! i- ewww3.tvboxnow.com　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
' g; c6 w: B1 X! [  |　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q/ i5 r$ \/ W) V: H: j
　　
; C! x5 d! }8 u5 y% o  utvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
6 h0 u6 W+ b  W/ w; ~( u3 ?8 I: Q. H公仔箱論壇　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。* a! O0 F* ~! G, [+ [
　　●靓汤心水
0 T+ q0 m( E/ Z3 }4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。! i" _1 s$ e: v1 G  J. A# w( E
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。公仔箱論壇& ?+ @) I' j( e( V1 ~/ e- `$ N