[健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

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早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）' g- ~6 D" Y$ H- D5 d+ A
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1 a2 e: G8 u( K* v公仔箱論壇今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
/ C0 w' {9 G) i# m# Q5 _7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z, R. j7 v2 ^# [  q( b$ h, q5 r公仔箱論壇臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 www3.tvboxnow.com' L' Q. ^4 Y3 B& ^$ }% l2 h8 x

* y6 m4 K7 [. S/ v9 S' r3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z; N. a$ b% r. V) Q
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中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 www3.tvboxnow.com' o; ~' R3 `. _  ~: i. k3 y

" R) h) h, R3 q2 l+ \$ Itvb now,tvbnow,bttvb軟化血管保養方 tvb now,tvbnow,bttvb& z9 |8 x  j# B9 K9 c6 H4 j  N# z
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黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。tvb now,tvbnow,bttvb! L6 z3 q, s% b& [- T

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