材料：
$ p1 Y& u ^+ s3 l* c. _ 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个' R2 R( n/ ?9 q# W; j
做法：
; d+ d( U1 F& v6 l5 }! X 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
# |4 i0 \& t! \5 |6 A& e 2. 洗净山楂、芦根；tvb now,tvbnow,bttvb: l5 j7 Q8 ^8 f, T3 @) D
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
* F2 W0 d$ u+ v' Y3 jwww3.tvboxnow.com 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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