接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
& j% `* a) G/ d) e8 k公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。
. V) h. w$ c. N& k7 a1 H, a" ]學學詩人惠特曼所說的：
7 C5 j: @9 p* ~- Z「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
3 j- L' S0 k- C' Q$ x公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇6 z/ W% k& `! K" o* r( u
你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ |/ H p P2 B; V
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？www3.tvboxnow.com" q# G3 W6 a' Z4 _6 Y
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
! v8 Z) T$ b( v$ U, Y一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
4 c; u2 ~$ F+ V% ]1 b1 ~www3.tvboxnow.com潰？
: f4 K! I' U& o3 m) t2 i我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，* k' \( s# m" u9 B3 c
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5 D$ E! {0 Z- r% T5 c4 R1 G O
以柔克剛 絕不宿命2 L8 u0 p, Q6 M' A+ }
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
8 L: \3 x+ X' w0 w* o/ Uwww3.tvboxnow.com挺」；
3 T. \; U( }; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。6 E$ ]% O* Q1 u9 N8 o5 H I$ |
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
g+ c! r: b" a8 {我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策www3.tvboxnow.com' U2 |" K# _6 H o3 U
解決。tvb now,tvbnow,bttvb4 {" K+ c9 t3 j O8 [
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A) _4 G" @ N: P0 f
絕面對。公仔箱論壇* `: d0 l% W8 d. N. f
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( F8 x* F& N7 q. K- s
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
; N, `3 |- Z( c3 T& l% b; W2 B當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要/ E( M2 w( y) t+ D" F2 x! ~
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇) i9 A: E0 A% {3 x
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
# ~; V }* @8 I% p: F _" Z XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。公仔箱論壇- P; m3 E2 }( \! L I4 m& U3 {" L
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：8 k$ s9 Q( G$ J5 z0 p
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) u9 n/ _# F: U9 i$ A$ ~
可以改變的事；公仔箱論壇" h+ b, g/ p8 B2 O+ D# X( }
並賜予我，分辨此二者的智慧。
. `6 V7 P1 Y' W/ e4 ztvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷www3.tvboxnow.com( s" e$ P7 W4 y
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困 L8 k9 s/ l% O- Z8 G
境、並排除憂慮？! g1 v+ a a9 E5 E
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
" A: _ M0 p9 {, V0 b: e! H) x, p能，就把它拋諸腦後。」www3.tvboxnow.com& C' \. e, i1 W2 V5 T
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
$ p4 V4 Y* _# d# i( c( c; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」tvb now,tvbnow,bttvb' Y8 W& G. v* L! \
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
6 i' S, z# h2 h- j' e W4 j. e公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。
! d. S& b: ?( r1 B) ^接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 S% M6 w: @( X5 i: U" f: F
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
2 m2 V/ |2 m/ Q: ^! gtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
5 N6 ]4 r7 ]7 e例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
2 N2 {: I2 w% A" L5 o. wtvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
: Q& q8 ?* v7 o1 ]! n公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇8 e9 ?) w! s) V( B( B* C
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
3 S: ]4 H3 W3 F& m0 @4 h8 jtvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！( a6 O/ ^& Z( P: ^! T3 l- A! O
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。( U! C6 J+ s. `$ L6 p; S4 y$ d
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
t' f4 g( i4 B5 b& ~/ R% l6 v7 P公仔箱論壇改變天氣嗎？公仔箱論壇/ _; m8 Y! O x# b
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
# ~: m" B, Y4 X$ T) i0 W好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 R7 O1 L/ h/ @# ~ d' m
制多久？一小時？一整天？
[- P" d+ ]4 V8 `3 h如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb" u7 A7 w' X& d! R- H* @
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
/ V; {8 M4 [2 `; G+ M( `& Fwww3.tvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？www3.tvboxnow.com- B v0 `5 h5 C1 [6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ r! w% x( r, y- b: o& O
為負面情緒找出口
. H7 l: s* |0 U9 B2 B0 E0 r你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 v0 \/ f! b( \8 @, a公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇) _- r/ D* d8 f* v
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，# [$ ]4 r( y: T. Q* P; o
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天& w" `$ |0 l9 y2 P
份。6 }* |/ o4 U% @) T% C" e' s$ a' x
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
. C1 F' V' L2 N" G' m) L1 R# Ywww3.tvboxnow.com茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
+ H. e8 {9 E8 w他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `% A' F3 c5 F
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到www3.tvboxnow.com; l5 e) ]3 I5 N) b. k2 z# A. s( f
了。
3 u& y$ v/ Z# `7 Y, i( i3 b0 u& ~公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超www3.tvboxnow.com8 _: s! m2 g4 x; V* u7 s ~
值的代價，也一樣太不聰明。
1 @ z! ~; X1 N. A公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒www3.tvboxnow.com+ m. `; o% U! ?7 ^
上的壓力設下停損點，
; Y* S- p" g) Q* g在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
: _* o. d& g% `9 v6 a0 V2 c' \tvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z4 W& G" S8 x, e/ \/ x @: \( R
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互www3.tvboxnow.com" t+ X9 a, k; B3 e4 P# v6 ]7 W
相報復，幾乎把整個家都毀了。
+ P( p- h0 b! z# r5 p1 v- c* f公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
* }; m) U% I0 r公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 d6 W! n! O1 Y% U. y5 jwww3.tvboxnow.com50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
( c2 k2 ~( H9 Z1 D( B如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
5 `+ [& i& s8 d0 f0 x: W. @% q, _+ }: E1 P吧，我們已經受夠了！」
$ ^9 l& }) a) A$ [7 P% a4 Vtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
1 b2 @3 x# H. v" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即9 p% [0 {, _" s/ R" w
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb. T; ?6 b& D; }! y0 d" N9 {
你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) P0 Z2 s2 b- {4 b
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h R; b8 \. c
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
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發表於 2007-12-9 05:58 PM
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