普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。- y& [. J! g: n' \6 r3 v) w
4 m0 |) T) }7 Y+ B
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
. T/ @0 h) N& i! D' _0 O: ^
i; p* K' q7 O n% C枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。; L2 w( x, v9 F" f) j7 g/ U
6 n3 w' I7 Q8 {: F( N) w4 N& R' _$ ]" A I( ktvb now,tvbnow,bttvb功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
1 E8 y7 V+ I2 a7 [9 L" I, F# w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; s7 B- `$ M3 \! R9 \& `
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
S9 C* d' ]9 [
. d" Y! m, f0 |: J; F$ Y1 U8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 公仔箱論壇; q0 e$ p. u- d
, x+ a7 G7 y, Z2 v
台灣新生報公仔箱論壇+ ~1 C- {$ W, Z) m$ m7 O9 k3 U
1 D! _2 A0 _' w1 j& }- C# \( A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z# S% }2 o; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s1 W/ ^: m8 ?
/ C) v0 G0 u" ]
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
