材料:
3 j5 J, O9 E/ u4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。tvb now,tvbnow,bttvb; I" |: i1 S) `% m& F0 `1 Q
2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
( n x% I V$ x% l& a3 xwww3.tvboxnow.com 制作方法:
+ X$ l9 M+ J, {# g; e 1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
0 _. Z7 E Y4 V D; w 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。
' g& ]8 }' D+ e8 V5 `4 M! r1 z 3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。tvb now,tvbnow,bttvb: d) m' B; @. s$ {$ S" s
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。www3.tvboxnow.com1 m) f Z' {6 x3 T' B
 |