認識脂肪3 z5 R/ E; t3 S' C [2 `. n9 |4 b
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, ?; a( L% N8 D) n+ W公仔箱論壇雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^! s. ] h+ k( V
3 W$ n4 m1 B' i. d" d脂肪有哪些？
\1 t7 M9 Y* J+ n: N, P; R身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F7 x; d3 P; L, g; R0 R# x
1.中性脂肪。 公仔箱論壇7 q# i7 m- k) e3 T5 u
2.膽固醇。 公仔箱論壇* V% E$ p2 y) D2 c" t6 Z
3.磷脂類。
# J! G2 u* C8 T' Vtvb now,tvbnow,bttvb4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 9 @- T% X `: D4 e( U3 ~7 n; C6 f
. B: Y4 |* A& m# C公仔箱論壇中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 www3.tvboxnow.com, }: P8 l+ _8 ^# z
4 H: E' e$ F4 `膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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& \& V, b8 s0 O6 _1 a9 u9 _脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 公仔箱論壇$ S) \% y# [" N9 N+ W$ n
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 ) |9 M0 X B8 d; @2 H' Y
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成── TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% @. M* ?: P6 ^/ G6 h
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
9 E: P+ G' o9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
* X9 c1 c" ?7 x/ {tvb now,tvbnow,bttvb2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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/ t+ Z4 U: C7 |* M% G: Qwww3.tvboxnow.com由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 ! |/ v7 ?5 I- {
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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