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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb3 `( N' Z& ]8 T  K% v
蛋白 6隻(8安士)4 [4 {; B) K- T) i
無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R- g/ Q* \$ g* d8 A. o
即食麥皮 2湯匙
' }8 x1 D6 u0 n! A1 @' a* T, G/ F2 b公仔箱論壇粟米粒 1湯匙
1 P2 k4 K) i) p+ V+ H. a& x- mtvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒
) X" e2 J$ s* u' Z" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵
2 T: N! v) N' e1 h& i& p6 p公仔箱論壇
2 S7 h# P. L- F( x+ W調味料:+ u7 ^0 Y/ x4 L8 F, p# \# T4 C
蛋調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 f3 o% o0 t: |8 [4 b  O1 W  @
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 Z, W4 C6 g+ e; u) |/ h
古月粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( p. k- R' g1 p7 W/ f5 Q1 @
麻油 少許
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; ]( e3 o% j* z+ [+ h1 Dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb# m" C9 ^" ]7 i/ C9 ^- t
低糖豆漿 6安士
5 y' Q7 Z% S% j) G; }9 [$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士
$ z  G; W. s- d8 b) F, a6 j5 W* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
: P3 o" Y! x! ^  Awww3.tvboxnow.com即食麥皮 4湯匙. {, V% Y, e. `% L- p: G

; d; }+ |2 [+ g& wwww3.tvboxnow.com製法:
8 p6 e3 @6 q  O9 w! a" E( e  @www3.tvboxnow.com1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \$ s9 L, d$ ]  ~
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
7 ]8 u, A. `7 p# k' x/ r3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

: I) Y6 D% }7 I$ Z# }6 O2 e- j3 Ewww3.tvboxnow.com% G& V6 u3 e: ~& ]3 M" x$ a/ r
呢个就未试过啦....
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7 d, R& E' a0 k# |5 Ltvb now,tvbnow,bttvb我习惯左用瘦肉蒸蛋...www3.tvboxnow.com9 C" o! R. A+ g0 G& G) H. d4 ]
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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