[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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0 r$ y* T0 J, O		蒜蓉豆豉蒸魚 5 ~8 ^2 G6 T" F0 m/ Y 可供 4 做法 0 j, `4 s7 M- L) q% a 蒸
( _3 r) w# v8 ?$ `# s! D9 c1 F; G+ I材料 ( {& i! V1 t% O/ Y# h8 h, |www3.tvboxnow.com % e  m, R. o. Y+ m- ttvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 1 K* B$ p7 ]$ Y7 {公仔箱論壇 3 |; `- C- j8 U5 I5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 O! l! q) o* }' Y+ [9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   O  ~5 x; e8 ]8 d; Qwww3.tvboxnow.com調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m7 I$ T. ]* `- ?" _, r5 ? . h+ j# j: X: ]. J9 I/ g0 l7 u蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l- F. V& h2 W2 P7 w) Y) y 5 }/ K% T" C% ]: s5 J/ [公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙 - C3 S! m$ a1 t( Z+ F& T" {% a8 r7 E * Y! ]  r. W  O; L做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。