腎臟病每年都登上國人十大死因排行榜,患病人數逐年上升,台灣每8個人就有1人腎臟出問題。而中末期腎臟病或慢性腎功能衰竭尿毒症,在台灣的盛行率高居世界第一,遠高於排名第二的美國和日本。
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1 [5 i+ g& q+ f+ d5 J& m6 N腎臟科名醫師江守山推估,超過90%的患者不知情自己有腎病。他指出,腎臟相關疾病早期沒什麼症狀,所以容易被忽略,很多人是到快要「洗腎」的時期才知道患上腎臟病。
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此外,坊間對於腎臟病的一些迷思,也可能延誤我們就醫,甚至嚴重傷害腎臟,因此,江守山醫師在著作《逆轉腎:喝對水慎防毒控三高》中,提到關於腎臟病的5大迷思,幫我們釐清並增加對於腎知識的瞭解。4 _ o! o# |$ j2 G& e6 C% G
) G, C8 }4 M. _; v/ k迷思1:腎虧等於腎功能差?公仔箱論壇9 @! _- P) L' {3 u& x0 t
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中醫所謂的「腎虧」包含泌尿系統、內分泌系統等多功能的總稱。很多人以為腎虧就是腎功能不好而不願就醫,其實腎虧不等於腎臟功能差。而腎衰竭病人其實大多都跟一般人一樣有正常的性生活,也不會因為「房事太操勞」而「敗腎」,因此不應吃一堆來路不明的補藥來增加傷腎風險。
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迷思2:小便有泡泡或混濁等於腎不好?
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+ g6 J+ c* x+ q8 K- n+ \健康的尿是不應該有過多蛋白質,而蛋白尿一般稱為「泡沫尿」,但並不代表所有的混濁或泡沫尿就是蛋白尿,有可能只是「生理性蛋白尿」,受前一天的飲食、運動、生活習慣的影響所造成尿液中磷酸鹽過多。因為尿白蛋的泡沫較細,即使發現有泡泡或混濁,建議先等15秒,如果泡泡仍蓋滿水面就可能是真的蛋白尿了。
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& G: |0 A& a' U" Z9 u8 ]公仔箱論壇迷思3:長期吃西藥會傷腎嗎?
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目前所有慢性病所用的控制藥物都經過數十年的監控,證實沒有任何腎毒性。反而是有些腎臟病患者因怕藥物「吃太多會有害」,而不遵守醫囑自行減藥,或多科就診的重疊導致藥物交互作用而造成更大的傷害。公仔箱論壇; Z) s) {" ~ _8 [$ s6 x
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迷思4:吃太鹹會損害腎臟,選低鈉鹽會更好?公仔箱論壇, Q7 W8 b( h: F
8 n- b8 p! x: k/ A3 D; M3 Cwww3.tvboxnow.com對人體來說鈉是重要的電解質之一,能調整體內水份、酸鹼平衝的重要物質。低鈉鹽含「鉀」量高,太多鉀會導致心律不整甚至心臟停頓,而腎功能不佳的人由於鉀離子排泄困難,所以無法負荷。醫師建議可以使用胺基酸無鹽醬油或直接少鹽少醬油。
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( |* }$ y& ~5 ctvb now,tvbnow,bttvb迷思5:一旦開始洗腎,就得洗一輩子?
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# D ]! T d0 y4 d3 v公仔箱論壇江守山醫師估計,有三成患者因聽到要洗腎就不再回診,而造成延誤治療。對於急性腎衰竭來說,只需要數次洗腎就能恢復。即便是慢性腎衰竭患者,仍然有機會恢復,只要越早發現,停止洗腎的機率就越早。一般要終身洗腎的真正原因是在於「發現太晚」,因此若發現不妥因及早就醫。
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