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[健康資訊] 雨水時節過敏性鼻炎頻發作?中醫推四神排骨湯、補肺氣茶2食療緩解鼻過敏

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雨水時節過敏性鼻炎頻發作?中醫推四神排骨湯、補肺氣茶2食療緩解鼻過敏。, R* B; a, O: F4 i* h, u& p7 w3 Y

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2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」,雨水顧名思義,即「雨下不停」的意思,這個季節溼氣重、氣溫變化大。你的過敏性鼻炎是否也因此發作了?老是早晚打噴嚏、皮膚發癢,甚至經常覺得頭昏腦脹、腦筋不清楚呢? 「雨水」節氣前後天氣變化大,常是中午熱到流汗,早晚又涼意陣陣,且溫差大又經常下雨,許多人開始出現過敏性鼻炎症狀,過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」,主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [' d  u, A) H2 ]
據統計,在台灣約每3~4人之中就有1人可能患有過敏性鼻炎,本病患者以兒童、青少年居多,但實際可發生於任何年齡層。+ ~* F& f9 _6 _/ K. c* s
過敏性鼻炎患者除了鼻子不舒服之外,經常合併氣喘或異位性皮膚炎,在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作,還會影響學習、工作及社交活動,不可輕忽。  
9 }4 z2 d, E/ y, H0 `& Atvb now,tvbnow,bttvb你有過敏性鼻炎體質嗎?中醫治療調理講究「內外並治」 中醫將過敏性鼻炎原因歸類為內、外兩個層面,內因多以臟腑功能失調(肺、脾兩臟虛損)為主,與先天遺傳或個人體質有關;外因則多由季節交替、溫濕度變化等外界因素侵襲鼻竅所致。這也正是為什麼中醫在處理過敏性鼻炎時,特別著重內在臟腑功能治療及外界因素消除兩方並治的原因。 公仔箱論壇' C: z/ c+ [+ R" [9 r! ~
肺氣虛 肺主氣,開竅於鼻,肺氣虛則易受風寒乘虛入侵。肺氣虧虛者不喜吹風,患者往往一早起床,稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水流不停,經常容易感冒,且平常走路或爬樓梯可能就容易喘促無力。中醫治療這類患者多以「補氣固表、祛散風寒」為主,此類患者平時可多飲用補肺氣茶飲。
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材料:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢,用1000c.c.水煮滾後小火煮15分鐘,放涼後飲用。www3.tvboxnow.com3 a2 P8 }/ v6 R: B5 R5 X
作法:補氣固表、祛散風寒。

% y, [# ^5 m& J5 t/ b7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾氣虛 中醫的脾是指整體消化系統的表現,脾胃運化受到影響的患者,平日飲食可能不定時且營養不均衡,而影響氣血生化,不能上傳水穀精微到肺,致使肺氣偏虛,且影響水液代謝,體內濕氣重。公仔箱論壇- `/ N6 l; P0 Y7 J' o1 ~+ F- ^
過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀而且量特別多,此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚,若是兒童患者還可能合併長不高、長不胖等問題。公仔箱論壇8 V1 G/ C8 w- V' F4 r9 S
中醫常以「補氣健脾、祛濕化痰」來治療此類患者。平時可多服用「健脾去濕氣」的四神湯來補養脾氣。
8 r0 e3 b) z# I& h" j/ ?* M* z! }+ B公仔箱論壇四神排骨湯
* J4 p: W* u0 z! R* L" [/ wwww3.tvboxnow.com材料:茯苓、芡實、蓮子、山藥各一兩、薏仁一兩半、酌量排骨(依喜好程度添加)、鹽(少量)。tvb now,tvbnow,bttvb' Y9 b) ?, S- i, Y
作法:
4 o# [1 _1 K  f) v6 c6 L2 k7 f公仔箱論壇1.薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時備用。
$ [+ C/ @1 Y% T6 q/ g7 Kwww3.tvboxnow.com2.排骨汆燙備用。
( |6 U) I+ H( Z! t7 S8 i! g( Q- t公仔箱論壇3.將茯苓、芡實、山藥、薏仁、蓮子及排骨放入三公升水中,燉煮1個半小時。
! N$ ^( T& U6 F& ]# L  A" q3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鍋加適量的鹽調味。

6 V, E! ~2 m1 R  A* H9 |# e避免寒涼飲食、少熬夜多運動,有助改善症狀 中醫的脾肺是掌管正氣的產生及水份循環代謝重要角色,外在寒冷飲食會影響脾肺功能,造成濕氣堆積、抵抗力下降,如遇風寒濕冷環境,更加重脾肺寒濕程度,而形成抵抗力低下狀態,之後稍有一點刺激便會引動痰飲上逆的過敏性鼻炎症狀。公仔箱論壇& W3 H; a7 A5 v, D4 |) K; I0 E2 k* `
醫師建議,過敏性鼻炎患者在飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料;且作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力,如此能有效改善過敏性鼻炎症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }! x% T& z$ ^
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