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[健康資訊] 咳嗽不停怎麼辦?自製陳皮薑茶2食療,搭配穴道按摩舒緩久咳不癒


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1 A/ U" b8 D! V" r: t9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( r; r" O) j0 D5 q6 A
咳嗽是呼吸道自我保護作用,從生理學觀點來看,咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本身分泌物;然而咳嗽也會因不同原因,而有不同的合併症狀,來看看這些症狀的分析以及可能引起的原因。俗話說「醫生怕治咳嗽」,中醫認為五臟六腑皆會讓人咳嗽,所以咳嗽的病因是很多的,小到輕微的感冒,大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽,加上現在空氣汙染嚴重,更增添咳嗽難治的程度。咳嗽其實是許多疾病的警訊,絕對不輕忽,劇烈的咳嗽會傷害聲帶、造成氣管黏膜破裂出血。4 d! f5 a' l; b
急性咳嗽、慢性咳嗽差在哪?常見咳嗽症狀原因一次看懂感冒、肺炎、支氣管炎…是急性咳嗽常見原因急性咳嗽最常見的原因是上呼吸道的感染,也就是一般所謂的感冒、病毒感染,通常會合併發燒、流鼻水、喉嚨痛等症狀,而感冒有一定的病程,大約1~2週就會痊癒,而比較嚴重的肺炎、支氣管炎、咽喉炎等,也容易引起急性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 E7 K7 l% Y0 K
胃食道逆流、鼻涕倒流、氣喘…是慢性咳嗽常見原因另一種就是慢性咳嗽,常見的是胃食道逆流引發的咳嗽,白天幾乎沒什麼咳,但是晚上躺下入眠時,就會咳得相當厲害,鼻涕倒流患者也是同樣在躺下就寢時劇烈咳嗽,還有就是氣喘或是阻塞性肺病等病症
, {, e3 p2 l4 Q  m% n& M2 [www3.tvboxnow.com風寒咳嗽、虛寒久咳、乾咳無痰?中醫治咳嗽講究辨症論治中醫治咳嗽的方法多,效果也好,風邪感冒而咽癢咳嗽,應搭配祛風藥如荊芥,防風。久咳耗氣宜酌加補氣藥西洋參、黃耆,以防心悸、胸悶。www3.tvboxnow.com6 j5 O) k% @0 V% {: ]0 R
寒性體質或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清,須加強溫陽祛溼藥如乾薑,附子。至於咽乾咳嗽不止,伴有咽緊感,則要考慮養陰潤肺可使用麥門冬,玄參等。
' S; V; e( q5 B6 h$ Y* w# P' ^( x公仔箱論壇久咳的患者切勿多吃瓜果類,容易因為太寒導致咳嗽加劇。太甜的食物也會聚濕生痰。花生或烤、炸、辣類食物,會加重咽緊感使人難咳。食療的使用也是要辨症論治。
) y8 j2 V* q$ H7 b1 r. w9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑陳皮白糖水材料:新鮮生薑3~5片、陳皮及白糖適量。, n' T/ I9 @9 a. v/ E, `
作法:新鮮生薑切3~5片、不要過厚,陳皮切碎,將薑片、陳皮放入杯中,加入白糖,以煮沸開水沖泡,5分鐘後即可服用。
. E' J/ k2 j3 p" e2 J: G作用:對風寒咳嗽和虛寒久咳有療效。
% F% C9 `6 i$ l* C# t8 `冰糖燉梨材料:粗梨1顆、冰糖1~3公克,可加入適量貝母。/ s: h4 P9 A  N* d
作法:梨不去皮、洗淨後挖核,中間放入冰糖;連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明即可食用。
8 W2 m" T6 T7 \; r公仔箱論壇作用:對於乾咳無痰的咳嗽有效用,可以代替枇杷膏。公仔箱論壇& x3 D+ |9 s2 {0 j
善用穴位按摩+刮痧,有助化痰止咳、增強肺部免疫力常常用兩手摩擦魚際穴可以保養我們呼吸與腸胃道,魚際穴與呼吸器官關係密切的穴位,專治療喉嚨、氣管、肺部的問題,它具有解表、利咽、化痰的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 V' u- R3 D

  f6 @/ B: ?1 y( B9 qwww3.tvboxnow.com還有刮痧尺澤穴部位也可有效的止咳,尺澤為肺經穴位,且周圍有很多淋巴組織,對於增強肺部的免疫力也有幫助,但是切記不可刮出血,只需稍微紅出痧即可www3.tvboxnow.com7 t/ p+ z9 M) i. w0 C  ?- F- J8 H
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