按摩穴道也能消除倦容
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9 o* q) P7 C+ w0 y, d5 M$ _www3.tvboxnow.com熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇& J: e) S" k8 J, j# n
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！公仔箱論壇9 B8 |: t. \8 M
5 m3 C: e' J! R& b3 c. _$ c4 r w以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。公仔箱論壇/ b9 B2 o8 {, c* s! V
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
) W$ x; x" X( b7 ]! L; r以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
0 C2 d2 Q; z9 M4 p7 t* I) h- Awww3.tvboxnow.com4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。www3.tvboxnow.com f. M2 m p2 z8 l$ }
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。3 O5 g+ [0 G# E9 J
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
1 ^/ {/ w& H. ]# M# B7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。公仔箱論壇0 {# Q# B r/ S l6 p: _, I
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
5 w# c. v9 p: D. [' \) O0 htvb now,tvbnow,bttvb以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
R2 L1 D- t, e7 D1 D" U: m0 u9 |2 O10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。- y5 S/ w" |5 ^) B
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
$ F. X4 j5 d; y4 E p( C x0 P k12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb9 b" L/ p5 F' j
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！www3.tvboxnow.com1 l( x+ g6 M) J! [5 O4 i) n; p
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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