30種使您更快樂的方式

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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb# }# W0 s9 J) i  S$ G+ ?2 Q( z+ _. b
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。3 O& g/ ]4 j) O
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。公仔箱論壇) h% C. e. s* R: _, b# i& s
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。公仔箱論壇4 X2 G+ @8 F; M" M) J. _( \
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。tvb now,tvbnow,bttvb% `* Q+ D0 L' o. \
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇  l( e# A' e% u1 B) B6 o
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。$ P3 ?# ?5 [3 S+ i3 w5 |2 A
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。6 m" A. _9 y5 ]( P6 U  w' l
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。$ v2 @& h9 P+ j& n
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。2 ~6 B* r. D* t! b; }
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。公仔箱論壇2 e; v6 X9 q2 B6 o" p# g: Q
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ E3 H; R8 f' u, Z
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb( d8 F' K3 B; A, w3 \/ H5 B# c, F
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。公仔箱論壇8 Z+ c2 _2 J1 p
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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