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6 [, V& p! w% |- r, Q3 L0 j5 U公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克* j8 z% w$ Q# L) X, I
$ s5 d2 Q/ i; B' r 调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E3 M% R. ?3 @8 Q3 w) u T- F5 T# s( |
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精公仔箱論壇% u" C/ J+ R: D+ ^& X/ z
0 B2 c. L: V: o( e+ i" t公仔箱論壇 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ ?; U- ?9 }
2 O- G8 f" g4 g N8 ^1 J* s& N 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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2 K; c O3 W) q/ A1 cwww3.tvboxnow.com 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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