原料：扇贝4只， 小番茄
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. g6 b2 }/ t3 t3 N @( y" Q Fwww3.tvboxnow.com调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
7 m0 \( f2 p7 R+ W3 `+ q- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净www3.tvboxnow.com& c5 u& `. d9 y7 V4 n- _
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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. m" {/ f) P' @/ g3.劈开公仔箱論壇$ ?7 ~" x2 R, N! T: J/ ^5 Z g
' C, A/ v" D* n, ptvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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8 a9 l/ N' g0 Q8 J+ N* @1 D3 ? Ztvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟* Q1 X: S1 V+ B2 N5 j7 s0 F
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
! g2 `: j8 x/ G( C; y& A ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- h; q8 [4 D1 X7 I/ x4 p
6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Bwww3.tvboxnow.com; z w' X N0 @ w8 i
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
' p$ K* C! p+ P 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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# D5 R- f [5 z! I[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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