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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


1 p& d+ V* Y5 n) s  x, L原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
- B" V, h- d6 w5 [/ F公仔箱論壇2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
9 P/ }4 Z# u. R2 L) |" jwww3.tvboxnow.com3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
4 R% R- \7 y9 k2 N; x. }, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。/ @1 s' F4 n2 A8 O# }
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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