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/ [3 o5 w/ Y' z4 E1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 C! |2 C& ]8 r* G
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇* Y% j) f! N# P; r
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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* B0 r/ x$ L3 A" f l3 O b" H" m/ wwww3.tvboxnow.com·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出www3.tvboxnow.com! _% H# c [2 r
e% a! s0 C$ x: k8 U+ a hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角tvb now,tvbnow,bttvb8 `* _4 ]* g. h3 P9 d
; s, I7 p% P/ ^8 J8 ?热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝/ X: ? @) `5 q+ ]' }3 p3 E
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！公仔箱論壇, t; m) t& n& x) `$ [& s- Y
7 ~7 Q4 g. X+ S, D$ Z. j公仔箱論壇·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。8 i u5 L2 R3 U6 U9 Z; u2 G
o$ d& J8 C# c$ c* S4 I! @: wtvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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