电脑旁放一杯热水
( _; m4 |3 j0 w" q公仔箱論壇嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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3 V9 W8 b1 _$ g3 Ewww3.tvboxnow.com在電腦旁放一杯熱水
+ _0 R2 O* a0 v) ?9 W( ~7 \ 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？tvb now,tvbnow,bttvb: }+ H& c, D1 i5 u# e1 u( _* k6 m* h- e
$ }, \5 M' Y- J% dtvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
+ z( X/ ], h3 v j# z) b/ P- k公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
4 y$ [- ?2 E& L8 K5 o! s2 i+ J公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb; k k, l4 c( E! M X# \
( h5 E5 _5 |8 S0 @ 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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! D% R3 M: j- o( n- b公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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