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可樂小魷魚

可樂小魷魚 7 U- i5 b+ R. @# {% p; [- }
材料
# r5 s8 D" ~" L( d. R' `迷你小魷魚 /迷你小墨魚 600 克 [1.3 磅/1 斤]
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: h) t# `# `5 y' V- F) |- B) e製法
' U) o/ b& U; N; n  l! y- \公仔箱論壇1. 小魷魚/小墨魚放入沸水中略煮,瀝乾備用。
6 W5 q: t3 b" U2 ^3 Xwww3.tvboxnow.com2. 將調味料煮沸,放入小魷魚/小墨魚轉慢火煮15分鐘至熟,趁熱享用。
2 M1 t# R# Z$ r$ y, Xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇* \0 z$ z- H$ e
調味
4 a) c: M0 k8 E! Y5 `調味料:
3 B: i: L: R  f: Q4 U/ y9 [- gtvb now,tvbnow,bttvb李錦記可樂味鹵水汁 90 毫升 公仔箱論壇( i6 q: Y- d) r# a
水 125 毫升 [1/2 杯] 公仔箱論壇  Y; h+ n' l. _
公仔箱論壇: d4 q% Y- q% @# o9 O* q( }$ w  W

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is this good for women & or too heavy for me thank you so muck for sharing this file
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