9 ^) s2 Q) }$ L. G( W2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' u) o) y/ W) z% ?0 u* B* |0 G
7 n7 \5 D6 n! z8 {! `7 o; x( U; jwww3.tvboxnow.com
. [1 j1 A* h' h8 E/ @$ Iwww3.tvboxnow.com6 C5 ~; C0 `$ D' k! R
【原料】
5 K5 D l* ^5 P/ Q' j' ?; N *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 - \% f8 { i* V- T
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 ; o/ Z: C6 |( ^- \' w, @2 O( H; F% G
【做法】 www3.tvboxnow.com$ H& ^) G. h6 |, W
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
; z3 n$ T9 W- y. etvb now,tvbnow,bttvb 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
: [( a3 B6 r( J( D8 m+ C公仔箱論壇 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 公仔箱論壇( }) n1 W# S4 |, Y( [
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
7 }" |! ?/ I$ u2 F: A. K 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
/ t: |, z- o) ]$ W 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 公仔箱論壇0 T+ h, A& l8 u5 T% o
【特点】
- ?+ C# }% ^2 d: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
