材料:
. F: H1 Z2 n3 }# H( ^& c- Iwww3.tvboxnow.com扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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) p/ l% p3 S. e" z; n做法：
+ \$ _" m7 `$ t. h公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 r1 s% U' \( W* y3 ?" G
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。8 [' F2 I' ]& W. Z+ Q
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。www3.tvboxnow.com' t- _" ?# K \
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
5 @' Z6 k; p' K! S$ l% G5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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