[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f) h1 H' ~7 C0 E9 }
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 e8 j8 E- x
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb i6 o/ ]) Q; G1 W# i: }

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5、半个芒果切片。公仔箱論壇: l4 q) E' p. j# D% L" V& M6 [, X
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 [( }) P7 X0 w9 P+ ~
7、热锅入牛油。 www3.tvboxnow.com4 E8 @) j# K: w1 Q) D' _; L4 M
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 4 `8 T, y- W9 F* d( z) L% l; z) R
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。