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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作: 3 T+ @. f3 j- z# n2 F+ M
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
! b7 _* T) i  j2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
2 ?7 F: \. B$ x0 `公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb. W) q( S# p4 ]! k
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。) f- j8 }! _* x4 t' \1 t
特  色:
3 G% ~* X; ^" o' W8 x' [: R% C- W神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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thz樓主
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