沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: f+ K$ D0 {9 q. ]
沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v3 m; [6 y: ?1 @. b; S
材料：% k& I3 V$ v5 d" J
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。' S# `5 K C* H" x- G- G
% _" X. Z; F$ _0 c. N9 ]; y+ P& d公仔箱論壇调味料：
9 ^. K9 f- s1 E# C' Dwww3.tvboxnow.com丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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- Z2 h) c4 M5 v9 y$ k4 W公仔箱論壇做法：
7 a2 ?. F9 |1 @tvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb* y9 p2 S: l& V9 d
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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: h9 A. Y4 {# \( y8 Ywww3.tvboxnow.com3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb( _0 a( ?3 u) ]0 D
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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g. S ^. `+ w$ |0 X& K& r2 ewww3.tvboxnow.com5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾2 f) F9 e, s/ z, g
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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