世界日報 編譯張玉琴
7 B6 ]1 `" e* v0 i5 owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 a/ G9 O+ _( a! @. j' ~
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。公仔箱論壇! |( t0 `0 W) N1 q
; r" s0 {; v; U2 A$ z1 Y公仔箱論壇
9 ]9 M2 Q) p, e$ A2 O& N' y" Z1 b" @
- m! S" T% K2 q! K7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。4 L1 `- ~8 `1 x6 M
2 O# t5 d1 |5 {2 c9 Y& e' W9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。tvb now,tvbnow,bttvb) J" s. A/ B3 @ W! h
. K D5 `0 Y# b9 U3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」3 @7 S# d" k, ^" `; u* B( z# s
www3.tvboxnow.com$ ?3 L9 M+ a. I
該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。
: C. o, ]' _$ c1 \, ~2 Z4 Wwww3.tvboxnow.com
, o8 b2 I3 n% [3 C5 W# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。
1 Y- P' c# I, e1 f p' d: o3 U. O- D4 V' n/ [
研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。tvb now,tvbnow,bttvb) _6 ~- e( e) s9 e6 g
6 r0 [% d/ ]% S' B" Y+ otvb now,tvbnow,bttvb報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。! L) l- v: P& K' q$ a/ |9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. |3 m0 y% t$ p/ ]5 y
www3.tvboxnow.com. q9 E- Z/ ~: W0 R4 j
來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
