0 J. f; a2 c5 r" j$ o# Z% o公仔箱論壇陽光明媚的天氣，除了遮光太陽鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的暴曬呢？人們最熟悉的五種水果會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 x& e% V& q9 q6 k; d5 q+ g
6 G5 a+ a: v& t* v/ Q1 N: M- q1. 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: I7 n9 R8 B5 F0 {2 ?( L# {9 S" r9 f
www3.tvboxnow.com8 Q- a# r' W6 s2 y
2. 西瓜吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb' Q6 g2 i6 m& X2 @- }; n
' I- ?8 ^8 _. @8 I; V; N5 x% R# Q& g
3. 檸檬含有豐富的維生素C，能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。
( x* p# r4 {0 P1 s7 ]! t6 ?) ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( I& y. b+ R$ O: w1 K
4. 橙含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心髒病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進高密度脂蛋白增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。# U, v4 P, M: p* I' }: f3 ~0 T
公仔箱論壇- O' [: ^' Q& K2 T: L% r: t
5. 奇異果富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。
. h4 g$ ^$ w7 R$ e1 qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" e ~: F, E4 l7 H8 t l0 T
: X: ~5 [' ]$ m7 J |
發表於 2015-12-19 12:56 PM
| 