5 E" F2 Z3 _2 W$ r. F) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。公仔箱論壇; q$ P1 v4 q- J ]- W/ T$ M9 ^ r0 W
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" G" u2 z7 R2 O/ a: J公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
; {& ]! o7 j& x& g/ C; q, W& |. b+ V/ O; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" c5 j# P6 l& J+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
, F1 g) y; G5 A) F" R3 e9 f8 Ewww3.tvboxnow.com富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y% \3 o4 }" `. X) `$ r
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。0 ^: J3 a- \( X% Q& Z: J. a
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb3 R' O6 H" a. f! K* ?
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。! z2 m* m) M5 Y8 F! _
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
! ~ Q5 @8 C1 h# J; Y$ L% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
" H6 K# Z5 k& U. ewww3.tvboxnow.com醉蝦：10尾230 kcal。公仔箱論壇$ c. C7 Z7 f2 W% p0 Y' _9 \, W/ V
烏魚子：一口10克，約40 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 n6 t* Z0 C
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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