李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

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李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)tvb now,tvbnow,bttvb- f/ t7 M4 G( b

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公仔箱論壇  }+ v6 R+ n. x& \; i 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 Q* s! g9 d# b# m 9 {7 z8 u3 d2 V3 |) g + L5 y6 y( q3 v1 N 2 s* T2 l1 E  c8 r( Ztvb now,tvbnow,bttvb七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 9 L  y8 D9 {' [, d) K# O' fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" e0 K  C9 I( h7 {& o ' }/ |8 q8 _/ {, w; u0 t, ?公仔箱論壇 1 c# q; n9 o5 `李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 1 k& ]9 F: s. t5 }7 d  l; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   g: J2 n& o/ t4 \  R4 \9 pwww3.tvboxnow.com% [& s1 [  g8 x( r* B" \* K 公仔箱論壇7 A( I4 T8 r: g 李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# j$ l# t$ F0 b , n. K# O! m  k$ u3 Q7 j, ?www3.tvboxnow.com 1 @4 h: P1 c. _' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 h  R) F" K& F1 ^' q7 Z 他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ 3 \; \' u# x8 T www3.tvboxnow.com$ v$ \# F8 u4 b' v' Y/ G) W% A) @1 L www3.tvboxnow.com- q# f$ m, `4 h: b+ i3 c" ^ tvb now,tvbnow,bttvb  m  s3 Y. E! b4 N8 K 七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說tvb now,tvbnow,bttvb# p- N/ R* m3 |2 x' G " `9 Q# p2 I0 c$ f . u) S) Y/ t0 l3 O: w5 E, Q: S6 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ k$ Y1 B& q; y+ F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 s" b- I2 Q1 A# `% s) ~

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