早安健康編輯部
( d/ V8 d: O5 X! |8 Y% [4 j: t( w# q; P
' i0 n( k" ]4 c0 r3 K' A
% z, |1 B5 f- [; ^3 R便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
4 f5 U. v# P1 t$ Z2 iwww3.tvboxnow.com
3 x. T5 Y/ M1 g) I$ I |公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 f+ v8 R) A7 z! H0 o
* E( v5 D# x' P
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。- O( j f( e; T7 W8 p4 u4 G
8 q" Y! v: L; x* p9 Y7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 ?4 t0 i; K' ^; X3 P8 A3 L
公仔箱論壇. E3 V2 F& L/ G. I" U# _
消化性潰瘍 0 D7 s, V( i9 C( ]" p
0 j4 e, w+ M* B$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
6 D! V. W; a2 T! C# Z& K9 |+ h* A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ^4 I4 V8 T! f" n: a5 w. P( K
解方：調整生活步調
$ g% C- }8 Z" b公仔箱論壇若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
4 w3 ]8 Y/ p9 Z# {' b公仔箱論壇
* g- y6 K# n/ T解方：藥物治療 ! _7 W: C" @7 Q9 t! a Q
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 www3.tvboxnow.com$ X0 z) _! f ^4 L1 t& A1 r/ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 R2 g/ W' C; L1 W. }3 I8 m
大腸癌
' N; J5 g/ t8 z5 {4 D# Y7 j8 v% n; U* G( D+ a+ Z
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb# h* C+ n# i! P, Q" Z
: P+ u/ z$ L' L
解方：做好5件事 公仔箱論壇" M* l$ C- c$ c# l4 B: ~, d f2 T
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： ) F" s0 q5 x G( B/ r9 _: K
1. 少吃紅肉。
' Z, o, L; M2 e1 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 www3.tvboxnow.com$ O7 I8 P- X3 i
3. 多吃青菜水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ L$ D8 G: q9 M
4. 維持運動習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb) p" H S, S6 |9 ]! W
5. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u( e% j( Y! B3 S b3 s5 p
www3.tvboxnow.com% e) `+ J- t+ k+ d1 Y
解方：定期檢查
, k1 a$ f" m) g! K/ Y# F8 k) e h6 V* ]tvb now,tvbnow,bttvb政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ } K$ l8 k7 C5 G* j
- [ f8 F- W* i: x3 ~
大腸瘜肉
E" ]8 B" [1 C5 Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r W C3 F) k9 e; ~2 s
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
2 T/ D/ \) o5 f7 S' T, B4 @: Stvb now,tvbnow,bttvb
4 ^; A9 G9 M1 M( C8 M' W8 t$ B公仔箱論壇解方：改變飲食習慣
0 e& s+ a" w# O0 _! \* y$ z2 Z( _依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 4 v$ g6 X& P/ w9 k' d
www3.tvboxnow.com) O1 K6 l, I" y( j5 l
解方：大腸鏡檢查 www3.tvboxnow.com. l5 ?7 C* O( J. I% l1 B
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
