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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
: G4 B; B) [/ m, }) D# \5 b   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- s( l7 H+ f: U; G
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
8 C+ D1 l6 s! ^0 M, T+ I# vtvb now,tvbnow,bttvb2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
' Q1 y+ G& o* m6 f* ~www3.tvboxnow.com   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇/ }' m7 j8 u  C; ]; h$ n
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病( a# D1 X" C+ H/ U; R3 u8 O6 a
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
' o' z' X0 @( ], l; A9 Jtvb now,tvbnow,bttvb  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
# x; u( r' E! [' y9 d' i8 z公仔箱論壇  'An idle mind is the devil's workshop.'
1 d# d* c' @# Q- Qwww3.tvboxnow.com  And the devil's name is Alzheimer's.
+ y" K" d# u) b$ p$ Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D" r4 \  l' \+ x
4.享受簡單事物
0 z1 ~' D. {7 r公仔箱論壇  Enjoy the simple things.
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3 Y" O% g( C; ^/ k+ @: F5 C- K2 D- ~5.常大聲長笑,直至氣促為止
" D4 [% U$ X9 L8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
! d# U4 \" b/ h  為你自己生存而活下去。
" O& _+ d  ?5 O* m# l9 W. rwww3.tvboxnow.com  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
4 i& K8 P, e; @0 m0 [  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  9 {. B1 |' N) Y+ Z0 L: K; i+ F. ]
  Be ALIVE while you are alive.
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,* ]- C, v* ?7 ^
  你的家是你的避風港
" J8 O* G( M' ~5 L1 ~2 m8 w* s  Surround yourself with what you love, whether it's family,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 I7 R( G5 C1 B- a/ T
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
3 I5 j& f* r$ w  c3 s/ V公仔箱論壇  Your home is your refuge.www3.tvboxnow.com9 ?9 d3 U. b) J0 }$ N8 d" Q

% }5 S" G) s3 p) T1 I% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www3.tvboxnow.com4 W) H- t/ c2 Q$ C. N
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
; N0 f3 k" N  j7 B; Q: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can ! b9 T1 f: V8 ?/ b. }3 }8 E8 v
  improve, get help.tvb now,tvbnow,bttvb  W2 W. k3 h; D$ {& B

' \% x: P# w- j! ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。tvb now,tvbnow,bttvb& E7 b4 z0 c' t! c/ }; o
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, www3.tvboxnow.com' Q* Q  I, t$ X. d$ L
  even to the next county; to a foreign country tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 J# N$ E6 O) s
  but NOT to where the guilt is.
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' q) ^' h, q' U7 H5 e4 {% G, p10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們7 D9 Y% W/ q5 n! T9 e. ~% ~
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 j4 L& W  J+ n

, v" e1 b! f5 X0 _  F3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 T: d, U% k+ T. d; u( P9 r
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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8 G6 Q1 P& m+ `$ x. G8 s* Q 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
) m- p, O/ Q1 X; t6 e  {tvb now,tvbnow,bttvb  Life is not measured by the number of breaths we take,www3.tvboxnow.com8 @. L1 j2 G/ ]; s( U2 O4 R
  but by the moments that take our breath away.
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