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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
: {) I, Q% L: C: [  W7 O0 r+ h" h$ y公仔箱論壇   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
, G8 Y! I& w/ d9 P2 a; O, U4 H   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
7 p0 N0 t0 q6 u' s- S6 `8 N( }9 T; ]2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
7 w+ V* ~: \2 ]" i" M' \# Q! Y   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w, ]$ ]" w* ~7 a# h5 R
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
. V1 E: d  u$ U, Z  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
+ A5 w0 B& V0 S1 f* K  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  , T/ j  D3 I* P6 v: ~8 _
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. tvb now,tvbnow,bttvb- n/ y3 |: Q+ k0 V+ d, I$ A
  'An idle mind is the devil's workshop.' 公仔箱論壇, r" \4 m2 ]3 [+ z, i# }  B# Q
  And the devil's name is Alzheimer's.1 F0 j5 N. T; M$ P

2 `: p0 q3 E) C- J" v公仔箱論壇4.享受簡單事物 0 A$ S6 \# m4 p8 ~3 b  U4 j
  Enjoy the simple things.
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( w6 {( C* V. m! T& Fwww3.tvboxnow.com5.常大聲長笑,直至氣促為止 tvb now,tvbnow,bttvb# O' m- L5 ^3 s- Y; T4 s
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
: ?: O: N: W: Y6 d2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  e( S- T! T1 E# ~) Jtvb now,tvbnow,bttvb6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,. {2 f3 O  z8 V/ N! h: B
  為你自己生存而活下去。公仔箱論壇2 z, \' L/ [9 w/ F( F' H5 Q7 q
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    www3.tvboxnow.com9 L* p. X8 h/ @/ U9 }! n
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
2 R1 v' l/ F/ b# [5 zwww3.tvboxnow.com  Be ALIVE while you are alive.
4 e, P1 `5 C: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 B! `9 Y% l; S! e. l9 j5 W
7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
# T0 m  @9 g, o7 e" r1 Q  O, K1 \! ztvb now,tvbnow,bttvb  你的家是你的避風港TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% \3 u# u: H7 K/ h) z
  Surround yourself with what you love, whether it's family,tvb now,tvbnow,bttvb( X! o0 P, H0 m$ w& B% `* T
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
" G9 z& m3 ^! Ptvb now,tvbnow,bttvb  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助公仔箱論壇6 w: J! J2 H9 {8 R( ]0 K
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
1 G: y( S& i5 u9 ctvb now,tvbnow,bttvb  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
9 G' N) {/ ]7 @! S, a公仔箱論壇  improve, get help.公仔箱論壇9 j3 S( D8 k" I; `7 N
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇" y, `" ^/ E( w. X+ `' o* U/ I; |! J$ v
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
9 v( t" k, o: \5 Zwww3.tvboxnow.com  even to the next county; to a foreign country www3.tvboxnow.com4 y% q3 a3 \1 I% N$ ~
  but NOT to where the guilt is.
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6 o" ?- C  L. w& E$ R& C! g4 J6 ?1 y" k公仔箱論壇10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
" [( z. p. \  j) t. I/ J3 W& A. i. ^( f公仔箱論壇   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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2 X. t7 U5 R8 D+ j6 V1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 a! _8 J' \8 w; s
  Life is not measured by the number of breaths we take,www3.tvboxnow.com7 x8 X. W, L1 `- P' [) ?
  but by the moments that take our breath away.
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