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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 # L; R# ^& O. W
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇/ U6 M4 I+ g/ i2 M
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
# y' R- h3 E5 q) j7 C  N, wtvb now,tvbnow,bttvb2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
8 ^# W8 l# r6 q; Z, J  {# O( x   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
$ _" \3 j5 }1 \9 J2 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! S" g1 @* Z# a+ c
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。+ D# c8 [5 ^7 a( c/ S
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
! Y% \6 Q7 t/ ], F. r& j公仔箱論壇  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 H6 b  }  J+ A
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 7 e% [, E) H3 `  [
  'An idle mind is the devil's workshop.'   ]# x$ \) V8 C/ l
  And the devil's name is Alzheimer's.www3.tvboxnow.com7 w8 b1 T% ]- q& G6 c7 d

, S5 l5 A+ @9 Ywww3.tvboxnow.com4.享受簡單事物 tvb now,tvbnow,bttvb% D) Q6 l9 c/ j
  Enjoy the simple things.; N' U0 Z% H! x" C" [
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5.常大聲長笑,直至氣促為止
: n! |0 t" j& x, w9 P7 z6 P  D2 H  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' x6 w" \$ Q, K. f
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
8 @; M! Q/ M! |1 V% J2 C/ _tvb now,tvbnow,bttvb  為你自己生存而活下去。
" b: E: c* d7 I* j& Q" \5 b' Awww3.tvboxnow.com  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
/ c8 E/ _8 T+ \4 c! {  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  公仔箱論壇# B' N0 d" p! T( F$ o; P
  Be ALIVE while you are alive.
6 H/ C8 q3 l& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D- A% ?! n& i$ k$ O2 I
7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" y3 j, ~* u; O! o
  你的家是你的避風港
/ J' j6 a1 A$ ^) j  Surround yourself with what you love, whether it's family,3 q1 I" o% f, D3 U7 N
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  www3.tvboxnow.com  z& X0 Z8 q( c! ^: _
  Your home is your refuge.
& a: S8 t$ }  z! k4 X3 e( t3 K+ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 x- ?1 m, U' B
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助( Z! ]3 ^% W* ~8 N
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 N& s. V2 o
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
4 o1 u; o6 |6 P/ a! W  improve, get help.( C7 z, p9 y; V( t3 \0 b
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。, V. z) q  {; ^. B
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }. r, Q4 {' A- m4 n
  even to the next county; to a foreign country
  k- T: _! f7 ]; n8 z) p  but NOT to where the guilt is.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o8 X7 P8 k; ^8 |

8 @8 d) N/ e7 [4 p- ~10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們  O' `; H3 W3 P9 a2 r2 q( C2 R
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: X/ N4 d. t: k$ l0 I8 E$ f

2 o. v6 b' W; l5 W6 Q. Y/ htvb now,tvbnow,bttvb* y/ I! p2 \% q3 a
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ c2 ~8 o7 n% y  X
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 www3.tvboxnow.com3 o8 K) v4 F# L
  Life is not measured by the number of breaths we take,
0 D- \$ r% B3 b" a) Q* C" Otvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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