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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
2 m2 Y1 A  Y# @: U- e9 D+ e   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
8 W0 J1 ], i/ J2 [1 V公仔箱論壇   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.tvb now,tvbnow,bttvb- {( r# e) A  i" g- M
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
( _* B7 Z8 v7 s( Q8 E/ f   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.www3.tvboxnow.com. H# o# A# p, Q/ j# d
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。  M$ q8 O' \, |% _, D
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病www3.tvboxnow.com4 Q( V: B) b0 p& v
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
6 s# u# p1 r* V4 [$ v! f( G! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www3.tvboxnow.com+ e4 x3 P' r5 J1 P& U
  'An idle mind is the devil's workshop.' tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 c# T& N% g, N6 |) T
  And the devil's name is Alzheimer's.www3.tvboxnow.com# K( P% R! j: q) k( B
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4.享受簡單事物 * o: W: J. I" Y' _& Y6 r  l9 [) D
  Enjoy the simple things.
; I% N/ `% ^% X, T. ?# |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ S2 v# k2 G6 W
5.常大聲長笑,直至氣促為止 % z! u) d. E! b! h: b5 [
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
" J/ d4 G; `* c+ c; O" q0 z  為你自己生存而活下去。www3.tvboxnow.com% V6 ?3 D, z* w3 y0 u1 o
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    tvb now,tvbnow,bttvb( U9 u1 j# i1 T9 |/ {  T, s; M
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  公仔箱論壇5 T& X9 n( L. E6 s
  Be ALIVE while you are alive.
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' t2 m5 h/ h  F/ E7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 t' L5 \9 [. q# X. v3 ?
  你的家是你的避風港TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" O- f  X; H
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
' p7 M) w9 R3 u, ?4 G6 }* _公仔箱論壇  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  www3.tvboxnow.com- r* n5 @' P$ n1 l- A% @
  Your home is your refuge.
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" J4 S% c( v1 L- c/ r公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www3.tvboxnow.com3 {/ t7 v9 S7 e8 `" y
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   , ^7 p0 X) p1 c+ @
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
' e! }6 u" l2 pwww3.tvboxnow.com  improve, get help.
  Z. B' o5 ?( j! h* q$ c3 Nwww3.tvboxnow.com
; K* s, d  Q0 d. {3 b2 mwww3.tvboxnow.com9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
2 g2 p1 _9 H; {5 D2 B/ F" w  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, www3.tvboxnow.com1 e% E* k3 Y* L: y  I3 n9 g8 \
  even to the next county; to a foreign country
5 i5 F5 w- i  w# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.
! D3 v: X' v, J! H+ a8 y. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K; ~& y- C: d- C/ S; [4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們, n, J* ~7 O5 `* ~# U
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇, ~; m  ^. ?3 [* F

+ W# z  S% r! D& I# @- Xtvb now,tvbnow,bttvb: u+ D7 R! e- v$ }' H
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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. H9 W9 x% ], }+ T9 H 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
2 p' v$ p- X1 m- d* i" t' b6 M5 O, ~tvb now,tvbnow,bttvb  Life is not measured by the number of breaths we take,
& r' [% ^0 t  s5 B' Ltvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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