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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
: F, }8 M  u2 X1 \: I5 j; z   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇& l1 Q. H1 b3 r& ~6 t
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
7 U0 \2 D" ^" z# |www3.tvboxnow.com2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
- |5 m3 _0 Z+ l2 V公仔箱論壇   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
0 G9 Q& ]' M5 e) Q" s$ f! f公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; Z  M1 A8 d  @; G1 Q
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
5 W9 f; T2 t( j& Y$ A公仔箱論壇  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
' g# G8 ]) M' u; w2 {- u, c$ N3 ptvb now,tvbnow,bttvb  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
, B( N# \) Y: o* ~tvb now,tvbnow,bttvb  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
  J, w) `* a6 c" T+ V& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  'An idle mind is the devil's workshop.' www3.tvboxnow.com4 Y& b2 O3 B5 ]  h% j3 X2 V/ q; c
  And the devil's name is Alzheimer's.www3.tvboxnow.com& ^4 O9 P6 M& x& u. O) r

6 z9 k3 x- F! V. `) f7 F6 [. X9 ]- J4 x4.享受簡單事物
* R& H2 T, M* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Enjoy the simple things.9 e$ k9 h' e9 d
tvb now,tvbnow,bttvb% `* [" n, x+ v* h; G- }! E
5.常大聲長笑,直至氣促為止 , @2 I' b: C& X
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.tvb now,tvbnow,bttvb; o9 u, [8 N3 D2 [/ b  @8 N
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
- }1 r! k. L5 j/ g5 u9 v5 Q  為你自己生存而活下去。
1 u8 j1 V' Z9 A7 k- Q; l4 y公仔箱論壇  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    公仔箱論壇6 r; }+ B! i! h8 Q( W- ]2 i8 _. P
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  www3.tvboxnow.com. [- ]  C# v! X! K
  Be ALIVE while you are alive.
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9 W6 Z% {! v6 [: R: P# e9 y+ N7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,6 O" p* x" f% Z% O3 B% @
  你的家是你的避風港TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 }* T5 f' Y, B' n7 N4 \+ N, m* f
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
# n. d, @7 M& j/ ytvb now,tvbnow,bttvb  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  tvb now,tvbnow,bttvb3 \. }, {6 e% U% \  ^
  Your home is your refuge.! y" m7 u  |, S' {" m% F( \, O
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
" d# f/ B7 D1 }5 E! j$ U; }tvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
7 v# t( a5 Q& Z# V5 D: ~4 V/ ?www3.tvboxnow.com  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
  f2 L! `* i, M' [8 Y* a, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  improve, get help.
+ B7 A: V  y' ^8 [- m+ {( w
0 l. d$ }) x. A( o公仔箱論壇9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
/ N2 I0 X1 R1 ?9 m  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 0 m( k  V% S/ b5 ?0 d
  even to the next county; to a foreign country
$ j0 a7 A5 Z$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.www3.tvboxnow.com1 ^6 P$ q7 B3 z. D1 W, p$ j
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
+ k1 c; f& k* @+ O" Z   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.www3.tvboxnow.com6 F4 r6 W( e1 r% i# F
公仔箱論壇. p' _8 G% x- L) C

/ K) @+ Y8 q" h  \公仔箱論壇緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
& D. w6 r$ W0 k* M/ E/ H公仔箱論壇
+ _4 g5 d. u) [4 r" g7 A 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
$ p4 L0 V1 i) V! a# z" Q6 Qwww3.tvboxnow.com  Life is not measured by the number of breaths we take,
2 p% L& Z) X5 e  d9 B7 J. n  c+ B  but by the moments that take our breath away.
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