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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
$ Y6 T# z( I: G0 n& Y+ t公仔箱論壇   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
; y/ g! P# K! O% i) Q5 }   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.tvb now,tvbnow,bttvb& A2 Z3 y* ]! S* J) q7 I
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 www3.tvboxnow.com: m% d2 O/ N6 X" H* e
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.公仔箱論壇# w1 G5 D' [$ \7 Y0 N

8 b) p! Z) {& g" k) X3 E! D4 Q3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
9 S, t) b3 T, n9 u2 \. Bwww3.tvboxnow.com  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病www3.tvboxnow.com+ m1 O) a. s7 j# f) w, c5 K5 C: y
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
' D9 m: e7 D4 ?% g) L3 a: @  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
- n' {) Q/ M4 ?5 }1 Y& f" ]  'An idle mind is the devil's workshop.'
1 ]& _+ ?) e: E! f' I  And the devil's name is Alzheimer's.2 R) }- b2 [3 ?6 A- m0 }

* j; n" h: N& {9 i$ L) E3 A, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.享受簡單事物
0 S; p& U% x+ f3 J  Enjoy the simple things.
- d. T& {* y. I$ H# Q* Gtvb now,tvbnow,bttvb9 t: u" x4 ^$ S  q+ j4 y
5.常大聲長笑,直至氣促為止 ; G8 c" T, g5 Y) N
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
* k( c  |/ h7 j9 q- F: {- K2 M! }tvb now,tvbnow,bttvb
4 Y+ B8 C* m8 R) T3 K/ X公仔箱論壇6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,; C9 I# _  I% U7 O* b' F
  為你自己生存而活下去。tvb now,tvbnow,bttvb/ s' `$ a8 h/ ^& \) x+ a
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
% N+ }8 S( l& {8 F, d9 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
) u9 A1 X4 H. x5 }3 h; O& ]  Be ALIVE while you are alive.
! `- s' t1 H# `; ]$ g! @
7 ]9 v4 ?5 X$ w0 ^* P7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,' x3 m2 J+ g) A; U9 T$ K) K2 E
  你的家是你的避風港
: n/ [+ {6 P% |& Y, v  Surround yourself with what you love, whether it's family,
$ J! o. N' K9 u6 u  [6 b0 J9 K公仔箱論壇  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
/ G, ^, Q/ \- ^  B! gtvb now,tvbnow,bttvb  Your home is your refuge.
5 w7 e9 K. c- j- N' {4 K1 J$ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, p6 d$ B/ o" h
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助, k- x  w( M7 H4 [9 C9 l" R& p
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# _6 K6 Q; U3 N# C7 |
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
; H: l0 y# S  @% V/ f) G# l3 etvb now,tvbnow,bttvb  improve, get help.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 ?# n/ B! k; s: ?
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。1 G4 J7 ?; S% b" w. M# N3 G, P
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, ; @  {# d' w. R% f! R9 j- m. O
  even to the next county; to a foreign country www3.tvboxnow.com- X/ W+ m0 M3 Z$ f
  but NOT to where the guilt is.4 {' i2 X  V2 d1 g2 g* ]& H( c, u

; W0 `# l) {$ K* z# b公仔箱論壇10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
7 v/ \7 {4 _( W" |1 b/ dtvb now,tvbnow,bttvb   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.* t! U% v" N8 U" v

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6 r) G8 }) m* Y& j緊記: AND ALWAYS REMEMBER :www3.tvboxnow.com: t* V: g" L( D/ F( X6 T7 X- C( H

6 L( {/ Z  y5 ~% p- ~# Q: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 D  D- G. }: }% Q
  Life is not measured by the number of breaths we take,
0 f, x0 S$ Q& Q! Utvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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