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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
& a8 M5 r8 ?1 h- V7 g0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇+ r& W/ D+ r% i7 ?
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.tvb now,tvbnow,bttvb# _2 x* }8 |$ ^4 l
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 + [, R; o$ e) e! q1 t& f- ]
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.) }) \/ ^# n& Z, h: U, L

0 n' H) \. W- }) L, A# N3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
. z, F! G, H& H9 J8 f. V公仔箱論壇  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病( K9 h6 ~) w/ }* |$ Y
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
" N2 A, z/ b' @4 a公仔箱論壇  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www3.tvboxnow.com/ e% D: W& x4 ^6 Q
  'An idle mind is the devil's workshop.'
0 O2 l/ E+ [# I2 ^. ]  And the devil's name is Alzheimer's.
4 q7 p; \" K  {; C% ?7 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 U, m$ h. C- c$ ]2 K
4.享受簡單事物
/ {. i, I/ g, n$ g' Uwww3.tvboxnow.com  Enjoy the simple things.5 W$ v, Z* p/ p9 r' \8 L

: Q5 K5 E. K+ E& F+ [' D6 o: i5.常大聲長笑,直至氣促為止 tvb now,tvbnow,bttvb1 u. Z+ g4 G$ T3 O# f
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath." e* i+ H4 i6 R- m! h" z
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,www3.tvboxnow.com% L% C& C, g8 L& @- Y
  為你自己生存而活下去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& C( D. e& B* w( o
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    2 L8 ~4 n' b3 f
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
/ Q8 t& ]( i) H6 s7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' u. @& i1 Q, A. [
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,+ U/ K1 Y( G1 S; r
  你的家是你的避風港
/ e: C# T& V5 \5 o  r6 qtvb now,tvbnow,bttvb  Surround yourself with what you love, whether it's family,7 q; o; j5 \0 L  `' e" c% I7 U
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  6 ?. T2 K% E! v; [$ d
  Your home is your refuge.% p( v1 u+ f1 w' _
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助- p5 z0 x) y; e" u4 H" {4 s/ h; ^/ }7 ?
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
! U* s; y$ I+ y+ w& q. |! k, S+ C  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. h8 i# C% i8 ]$ N( Y- c
  improve, get help.
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+ V0 @6 X' B# K8 m( H; ytvb now,tvbnow,bttvb9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
$ U' L$ X6 d6 w( |  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, tvb now,tvbnow,bttvb0 _: Z' V0 }) ~' x9 ^
  even to the next county; to a foreign country
5 u$ {2 H$ A* q5 F) N7 r) ttvb now,tvbnow,bttvb  but NOT to where the guilt is.0 _1 X9 p, O7 \' U% r: P: N

3 z9 `, m5 ]/ p9 @7 A10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
* I1 p. k3 o  T  o) `公仔箱論壇   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.# c" B/ e& ?- V8 l) e0 ]' c

+ X* N8 {1 ~# ~; J: |, k1 _% C" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q& ^% a3 [( x' p- [# a& S公仔箱論壇緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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$ j- c# K) I  n# a6 @) k 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 公仔箱論壇! i3 T. ^) r3 R3 {. {
  Life is not measured by the number of breaths we take,, o# `8 v, v9 T$ L7 b: ~" x9 D1 @
  but by the moments that take our breath away.
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