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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 www3.tvboxnow.com1 B& {5 I. e1 Q9 H
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
, T* J5 p4 v. f, ^/ Z( ftvb now,tvbnow,bttvb   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.. F, |  L( ~9 A
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 www3.tvboxnow.com! \0 [; f- Z3 j  i5 V. R( s2 b
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
7 j& X5 {3 Y1 w" q/ j  `tvb now,tvbnow,bttvb
# W1 }4 V, A7 O2 O1 hwww3.tvboxnow.com3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
$ U' }3 N8 G  ~5 r, i9 f4 M  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病- ]% h4 A7 G5 y& k8 ^: `
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
4 Y# z2 t7 n' E. }1 Y( v+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
+ }4 L; a8 c/ K1 v" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  'An idle mind is the devil's workshop.'
$ K' C% N% f$ Z4 ^' a3 Y  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  And the devil's name is Alzheimer's.
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4.享受簡單事物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f2 b( Z1 Y0 T- F
  Enjoy the simple things.0 @1 j2 a' s/ ^! R4 F4 Y

6 P/ D3 i: S; l' f+ c( d5.常大聲長笑,直至氣促為止 & [. R( T4 j: @1 M# \& S, a  L9 @; @, E6 x2 W
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.tvb now,tvbnow,bttvb, x: q9 A. J# _

% K/ O7 ~1 O- I/ O5 h6 j) o4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
/ e2 i2 s7 [# M  為你自己生存而活下去。
" V1 n+ F1 R% t3 Y* h4 X# U  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    公仔箱論壇  h- Y1 R0 Y& ^4 }: x5 y) O* }( f
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
" D+ h& @# y, Q9 S& {0 b3 ztvb now,tvbnow,bttvb  Be ALIVE while you are alive.
" B/ [1 o7 D2 y  E( otvb now,tvbnow,bttvb
. g6 \$ W& I' fwww3.tvboxnow.com7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
2 q! R& g/ G8 h0 X" ?www3.tvboxnow.com  你的家是你的避風港
- g, h$ ~2 F: I$ I' D7 y  Surround yourself with what you love, whether it's family,
& m1 u: z$ e/ x! L. G公仔箱論壇  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
# v5 F- `& V' \% a1 L! U  x6 ]公仔箱論壇  Your home is your refuge.公仔箱論壇) K7 @! e4 O* w$ V2 q9 `9 I8 @

5 p6 @3 [  `( U1 O* C, z7 d* k: ?www3.tvboxnow.com8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助3 z1 z; h% Y! ?' [
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
: f$ M0 Y0 e/ p! h2 h0 k# k公仔箱論壇  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can 公仔箱論壇6 w+ A. K9 |) _  Q( ], @, y3 E9 ?
  improve, get help.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ R% V6 K7 U6 x9 d3 W5 e
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
. f1 N: u- H/ K0 T- K. B/ R( }www3.tvboxnow.com  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
0 d7 F: i+ \0 ^+ c. T: N& A公仔箱論壇  even to the next county; to a foreign country 8 T# s2 j, j  e. |! x
  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們% d! C7 f( s: B2 m# E( C  O, \
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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+ ?) A2 }. Z% Q, B3 Gwww3.tvboxnow.com緊記: AND ALWAYS REMEMBER :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 n' G+ W. t8 m- k+ t. C( b

) [8 e% W+ h, @& D) ]+ owww3.tvboxnow.com 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
1 `( p" V  `* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Life is not measured by the number of breaths we take,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, o& K/ L& I0 m
  but by the moments that take our breath away.
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