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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- q; J0 [8 ~5 r: y7 ]- ?/ \
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
4 Y9 W8 a2 F2 {8 i+ K7 {/ P1 m公仔箱論壇   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
& O+ I! Z- ~% Y9 e' Bwww3.tvboxnow.com2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
2 |$ s1 q, S. p$ e. B! h公仔箱論壇   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
8 e6 H- q' Q6 m8 L2 U; Btvb now,tvbnow,bttvb
( c/ j5 p9 h: M" H0 E, ~" F2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
; c, T- c0 [# }公仔箱論壇  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
. e3 c& ]1 ]  Z6 O) R: Y. Ctvb now,tvbnow,bttvb  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
; c: |; ?! M+ ^4 g2 i, \; q9 ~公仔箱論壇  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
( O/ |4 [4 W% e* k! ]  'An idle mind is the devil's workshop.'
8 q& ^5 \: z3 q! C8 \; t6 nwww3.tvboxnow.com  And the devil's name is Alzheimer's.
. |0 d5 \" G5 `+ E5 S7 t公仔箱論壇( K, H" }5 {9 T2 o4 M; E
4.享受簡單事物
" Q* |: `& O: [  Enjoy the simple things.
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/ o  D% V4 W. u/ _, H& I公仔箱論壇5.常大聲長笑,直至氣促為止 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G- F: y1 O) A0 h" l
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
5 {. Y- O$ D& F7 {% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C( s, ?& y& y8 t' u0 G& [$ P0 b/ q; r
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,www3.tvboxnow.com9 z& ~$ t; ?1 }; d" c
  為你自己生存而活下去。/ x3 T, K  h' p; D
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
% G8 Z. F8 Q: f+ |1 p' N公仔箱論壇  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  公仔箱論壇* l$ P1 a5 k3 q% H9 [
  Be ALIVE while you are alive.& w) ^- l; t1 u! N4 D
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb8 N: Y4 U! J) F  r5 e( m+ ~9 q' Y0 h
  你的家是你的避風港
( T$ C+ [& `3 c# d  E2 x6 n  Surround yourself with what you love, whether it's family,
6 U; h+ \; ?0 Y1 ~0 A公仔箱論壇  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
7 M# n+ P( k  q: [  Your home is your refuge.
0 \$ v7 [5 Q5 C( T& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, U( Y3 \4 ]" ?' |" w+ I3 E3 `
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www3.tvboxnow.com% K  [8 Q' A3 i2 V
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
1 G% s3 ?" g  E3 C  j' ~$ Y  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
. `: V& t1 q% G' ^2 W; y; ^  improve, get help.公仔箱論壇% g$ F# ?1 i( y! ~
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [# E! c% S+ [+ n* I" X
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
, x+ j! K; K1 c+ A0 l  j5 `tvb now,tvbnow,bttvb  even to the next county; to a foreign country tvb now,tvbnow,bttvb# f/ p$ |! _4 a' S
  but NOT to where the guilt is.
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9 O7 {2 ^; _8 @$ w$ |0 {: U8 @公仔箱論壇10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
# g' ~% J8 l2 }/ I5 q. I( Rwww3.tvboxnow.com   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
& O1 ^8 j+ d8 D; \/ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 H- J# f( u- Q6 ^- u6 W4 s

- O% w! ]) v2 n2 O+ s- v$ S$ j3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊記: AND ALWAYS REMEMBER :www3.tvboxnow.com  E; R1 g+ L/ M; C$ |7 s

+ g" z1 ]) h+ L6 u, B( m 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 tvb now,tvbnow,bttvb: v. J8 p6 b; k5 C" a& B2 O
  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb" G8 H1 C7 m. c* H
  but by the moments that take our breath away.
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