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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x2 `& q0 B9 G( V
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.) r0 @! D  X) v2 B4 x; G* @- A; l
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.+ E3 c4 e6 Q- `+ q: ]  D3 F
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) A4 A) q# i1 v! ~
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇) U5 V0 {7 g+ R& [2 R
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
) S) p8 S% e: S# ]% ~) b  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,    T  C: W0 P: |; {" ^; D- u' @% ?
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www3.tvboxnow.com8 N& J* G" ]: s8 ~
  'An idle mind is the devil's workshop.'
" [+ |. n* R: }- P- ?! O( t  And the devil's name is Alzheimer's.( j% A0 b: O  W; i/ o

: ]1 l1 d$ P/ X1 k3 {7 q( x! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.享受簡單事物 www3.tvboxnow.com, X& ]1 `. m* [7 U- K) H
  Enjoy the simple things.; F  d) c7 o8 f2 k% P) C7 F

) y9 @. Q0 e) p0 d5 B& Mtvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止
6 h3 p! v0 F# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.5 F; X3 s6 o& O- a' K

  y. `5 c+ b; R  g# p' x6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- c6 s! y+ D( R( H5 L, j
  為你自己生存而活下去。公仔箱論壇' F! Q: b5 W- C8 p7 I3 r; r3 Z) D: a
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' E! S4 R8 \) Y! o' f  P: G; z
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
; j. R4 w$ R$ ?/ A; Xtvb now,tvbnow,bttvb  Be ALIVE while you are alive.
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
9 f, \4 N' i; e公仔箱論壇  你的家是你的避風港
& Q1 g9 D2 s$ m1 A7 A5 N4 `公仔箱論壇  Surround yourself with what you love, whether it's family,, q+ c9 n; U: k# a$ U% C
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  + O% f, q$ N9 D% _# L3 W
  Your home is your refuge.
6 M+ v* |: s+ q0 r- K公仔箱論壇% H( c, U; ?* P5 n+ J! g* f0 E/ S$ ~9 S* _
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
3 |4 E- ^: i" _  j公仔箱論壇  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ u. X+ }  b0 D7 F, {
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ Y! a! l: ^0 Q
  improve, get help.
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* ]: ]/ }% n- @" F' ntvb now,tvbnow,bttvb9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
/ p$ E) M( R0 _- Rwww3.tvboxnow.com  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
# ?2 |" z" p% ^9 c, h& t! a  even to the next county; to a foreign country
& Y' P' K( X) Y$ t4 D8 z! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們: A+ ^' T# i- A- J! d7 J! g
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.www3.tvboxnow.com" H, {6 B- ^# ?8 P1 v# t2 g

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1 B. R: o. P+ P$ M7 ^7 L. B緊記: AND ALWAYS REMEMBER :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 c8 t+ H7 ~+ M4 C9 E) o: S
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
  W, x7 O6 G* c% Pwww3.tvboxnow.com  Life is not measured by the number of breaths we take,
  v! T' v0 G1 Y( A7 [# A公仔箱論壇  but by the moments that take our breath away.
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