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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
9 B# s+ I" s/ Z! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height." O2 v! f' B" |9 L3 p
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
$ b  u- Q, H$ Z: k2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 tvb now,tvbnow,bttvb) R3 G0 q2 K  b1 W
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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/ y" K% h1 v0 J2 W公仔箱論壇3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇- G1 L: g9 y  J! ^- E7 b
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! b) n  j. ~, D9 y( U
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
1 ~. d; y5 `! d. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www3.tvboxnow.com& n$ K" b: q3 p# d1 c$ L
  'An idle mind is the devil's workshop.' www3.tvboxnow.com7 s& c, K; g5 m
  And the devil's name is Alzheimer's.
0 y. E1 X: ~+ n8 r2 R0 o! wtvb now,tvbnow,bttvb" H* M5 v( V% o5 i0 K) U
4.享受簡單事物 公仔箱論壇$ m6 G. N# d+ F, ^3 r
  Enjoy the simple things.& \( T& R# U4 d& ~9 L. s

) i) I0 V7 m5 L: ]/ ]公仔箱論壇5.常大聲長笑,直至氣促為止
3 N* g3 m' V$ L+ J0 a1 s- itvb now,tvbnow,bttvb  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( `& q1 h$ _% N
  為你自己生存而活下去。www3.tvboxnow.com$ D/ m, `9 ]7 V2 {  C
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ i) _: b4 Z; V! Z' ~
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  公仔箱論壇. m; K6 S* g8 k
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+ o) O# D* x/ F- U公仔箱論壇7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,公仔箱論壇4 V+ T2 Y0 K0 \
  你的家是你的避風港
7 R# \/ F$ a3 c, L, z  Surround yourself with what you love, whether it's family,2 u! I/ c- o. l, w$ I
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
& ~3 r1 U% N# h# L* N" {! [公仔箱論壇  Your home is your refuge.
- q: k0 R, Y5 a# `- U- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 s8 R3 D! ~' z5 G0 s" t2 D& B
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助# c1 j# v, R/ r6 U  J+ X: C) `
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   ( @$ l6 r) Y$ R) ]  |
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can www3.tvboxnow.com- R) C" W3 b9 U8 m# z
  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
) j, z" D- u; {0 W  U8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 公仔箱論壇& j, G# |6 c- x" L! x
  even to the next county; to a foreign country ; K+ e" Q/ P& \: ], z
  but NOT to where the guilt is.6 i/ `( }6 Q5 f6 R6 G

' d/ l3 r( O. g! e" L10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
2 ~1 n2 F. ^- I  ?6 H+ f. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.www3.tvboxnow.com0 a9 Z, E% G+ t- V2 h) A, r
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1 {1 ~9 x+ f. K緊記: AND ALWAYS REMEMBER :公仔箱論壇+ T4 V, N4 i7 x

2 t  s$ `$ ~) @公仔箱論壇 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 www3.tvboxnow.com4 c( e; s1 b* s# G/ `& ]
  Life is not measured by the number of breaths we take,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 W. Z  }% a9 J0 N
  but by the moments that take our breath away.
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