配 料:
' V, U( L( q. o2 N蛋黃一個,公仔箱論壇6 } `/ j x5 I. X: H( c$ ^
三個雞蛋分量的蛋清一碗,公仔箱論壇: B, i$ E- S4 S8 }
鮮牛奶一盒;
9 S1 q' f7 f. [ Q. i$ |7 ]www3.tvboxnow.com鹽、生粉、雞粉 適量
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' y8 Y4 z& ~) K8 `$ r: G4 A- g4 q做法:
. E+ a S/ a9 w" btvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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, p+ d1 n7 I6 c5 `1 C" \2 O公仔箱論壇2.加兩匙生粉,攪拌;tvb now,tvbnow,bttvb, u& d. P3 q7 x6 q
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3.用兩匙油熱一下鍋;
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。% s& Y% r3 H5 B6 i8 Y3 y" S# c
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6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |