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材料
. l$ C+ F8 g9 U# E公仔箱論壇蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" [9 y8 u; X# c( U7 }
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 o/ v( n! `1 W" Y D8 h
冰水.....120㏄
* ?) G7 `* V" t4 a. c, c菠菜葉.....5片
6 c# L6 k8 z' }, \6 j+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵www3.tvboxnow.com7 h+ L- x8 O, p# m% l) D
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7 o4 U5 P9 q% o% i9 C) y% P* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法; r1 l- w; [+ ?8 j$ t" T* D
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。) d) B9 C( f- W9 }$ F
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2. 將所有材料放入果汁機中。www3.tvboxnow.com$ E* K2 b0 Y" d0 H# x3 C7 Z- w
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb z1 t6 v: z, f
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇: P- i' c- q1 o2 h0 q2 o3 u
2 z7 Z ]' u, H- n. |; S0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌
: T: z: M* y' h$ X; c4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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6 h4 J# a: K! D) H1 g; B3 x8 B這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。. A% c C% w3 _1 [! U6 g5 x
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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