睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb) H) @3 {# g1 w% x1 l% y! [
也是科學養生的重要內容。
/ @9 g" l4 b+ K% B但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
* E; j" y1 U8 f8 j5 ]1 {, i公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* W- w9 _2 ]6 s8 G這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* H, Z1 `1 V" ]$ k C- Y. y wtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 6 M, A5 A6 ~5 J; \7 Z/ b% x4 V
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% d6 P' ? z, D. A
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 P: _7 G/ \. `假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) U `8 l% s& J) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www3.tvboxnow.com. F* N# T6 a+ \; w4 I& g1 q; K
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: Z7 C/ E( ?! t. f
* [- V8 g6 ^! e0 Z/ ]8 V3 戴「罩」睡覺。 6 }5 g2 u1 k1 X" Z1 R3 X) ^
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 b! e6 c; R4 \8 [( h- O每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb& V4 l+ z' B9 d
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇8 t$ G2 o' Y, [" [* V$ _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www3.tvboxnow.com4 `- B. g1 l# H
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4 帶「機」睡覺。
k+ Q: R$ `8 r4 J1 x+ E* |. N有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www3.tvboxnow.com+ k$ m( f) s2 k& S9 H
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( }7 v3 d% J. s# X- V8 O' V" ]公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇8 a" L% [3 C O" h/ ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 b2 v, d- {$ h; L4 t% t+ P2 [0 x- j形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, \4 E# A9 d" d% B4 A( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z) `2 v5 X" t$ q! V6 h8 K, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z h* d- D8 s, Z6 Q* i0 o
5 帶「妝」睡覺。 ' A& t2 y* [6 i% \0 H" ?2 I
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 3 ^* ?1 ~; `4 C4 f+ {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( P( u# ^: o- \! f* Z2 B造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 E9 r, p1 k: u公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 v4 u' I1 v& m; H1 D2 D! mwww3.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. N+ a. S7 e8 I/ u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www3.tvboxnow.com9 Y# C" W; y1 M$ Z% W# c& t% I
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。3 p$ k/ D. b5 A/ C8 g' S3 Z l
2 N4 I# h( ?* O: G# Z: a8 j9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! p, d+ @; r6 V9 f5 f/ @
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb& {: P' _) g- u7 [6 c' d
/ J5 S3 C% N, @. c- r公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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