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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。公仔箱論壇) r$ B4 ?. W* r. Y1 w. {2 E
9 B" Q) k' P9 ^& I9 L7 L2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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' m8 e3 k, Z- V, h# {5 ^) Qwww3.tvboxnow.com3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。公仔箱論壇 A+ B; T* h4 Y5 S( I' n
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4、凌晨1-3點,膽排毒。
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2 K: \5 V6 Z1 r. L& ^! ], l5、凌晨3-5點,肺排毒。
5 f$ t3 o6 g+ U, f4 c) q/ k* h* ?2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X8 t8 G; L7 u* P# U' i9 Vwww3.tvboxnow.com6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。7 M, k+ h8 D1 t8 \' {
- L; U% }: V8 C* Utvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。公仔箱論壇: j9 S+ }9 e/ i& O/ |. u
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