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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     
) z2 `1 T7 R7 ?" F2 k2 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)5 V2 }! h9 e; y  a( c
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調味:     , z  v4 l/ G, `) n! K" V  a
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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% y; K9 y6 C" `0 ~7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K9 o0 z* h& H( a' m8 x0 F做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' F$ A# K: w3 o* y
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。" Z. Y' f7 I  c- b% _1 r4 k. N

3 X& R3 K, z; n. Y公仔箱論壇2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z4 R2 H( F* j5 a1 q% u) a

2 f/ K; _9 \; p7 E$ P9 q) n3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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. p! @6 R* {3 w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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