9 Z0 |# q( t+ d) H" ^' Q3 z大蒜6 { Z) N; N- _5 A
是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ _- d1 u% Q. |0 f8 j
3 B: j6 Q, h/ G, n3 L `9 \
洋蔥
) R! ^6 U$ V7 y# L X" b; m( F8 y! w吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
x/ ?% Y' p% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w. L& u5 G8 q1 J2 {* n+ ewww3.tvboxnow.com菌菇類tvb now,tvbnow,bttvb. e4 L6 m, s( N/ Q" |; T
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
0 G O2 u: ]0 z x' j% c公仔箱論壇
; J( ]1 Y6 r( ?# r1 G, Otvb now,tvbnow,bttvb番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ ?8 m/ y8 S- _0 v) O* N s% O
含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。www3.tvboxnow.com0 g) N2 C8 V- ^3 O
www3.tvboxnow.com4 }; n1 k3 C$ @/ K2 i" [: ?
花椰菜
( A6 c/ L' d0 c9 f: `6 X公仔箱論壇含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。www3.tvboxnow.com5 _0 |$ O2 s/ k* N; ?
. G# ]; q# E+ Z# E: A3 etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-14 12:06 PM
| 