01用平常心面對不平常之事。
, e8 Z4 _3 K& i% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。/ K0 r9 e, X# p
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
: ]( [; l; u5 {6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
; B1 j$ t7 ~( q/ r3 \/ T% X; Rwww3.tvboxnow.com05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇: X1 }8 b8 e( W1 _9 B
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
- S9 ?; D' ~% @8 S' e. T% xtvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
: X' @# F- F. Y5 Q公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。
x( E( X# N9 }2 E% u/ Z08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇$ n* J# w7 r: T
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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