正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染tvb now,tvbnow,bttvb. R0 J* u. Q2 \0 T9 k
' T8 _% g% K R* `1 [& Q& S
" w" j1 m! k$ Z0 V& V- R" gwww3.tvboxnow.com- e" R% M$ U8 G0 V) ^
確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
7 ?; P' ]! A* S$ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: N* n i; P' C% k/ f5 a; B7 e' N
公仔箱論壇" K& _0 V9 g1 H. q, q
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。www3.tvboxnow.com4 o* h5 B5 O, L6 D, h, Z
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
4 F+ [$ a Z& ^. }4 \tvb now,tvbnow,bttvb
, x; r1 ]( j! n- J1 d) D2 Q/ U% {& Itvb now,tvbnow,bttvb
% \9 F$ ~3 L. O: x5 J流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
( N6 R9 X' p. t# lCOVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
2 q& o' j3 R* C: Q- E - q4 x2 Y7 |& i3 k4 p' Q! c, D7 l
% x) z: {! c1 R公仔箱論壇圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb" O1 @" A: J. ?) m' p# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X/ p8 K0 C% ]7 z8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; g7 v B' B9 j
新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
# o' c8 [# q$ m" D. u: `公仔箱論壇根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
0 g) a, M4 t2 p& x: E) P9 v「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。3 r" v9 q# R J# d' |, m/ [
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。+ C! M: Q% P2 d. u" r
4 V5 v- ]; j A9 c
www3.tvboxnow.com3 p8 X; j* c! {7 [ K5 ~. M
常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
% h4 g7 F6 s4 O4 D6 Q! L8 _" N• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。5 U% _& M0 d4 j. b% c7 j
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。www3.tvboxnow.com1 k$ C& p; u& z7 b+ A( @% s/ K
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
# n/ T9 G: N ?, k$ gtvb now,tvbnow,bttvb3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
7 R7 \0 s( ]: C* M& Ywww3.tvboxnow.com• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。tvb now,tvbnow,bttvb5 S& @! ]/ S T$ z' X! q! E
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。www3.tvboxnow.com8 x: I; c2 u; [, i
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
) d% c! p3 P/ z h1 w8 Ewww3.tvboxnow.com0 S0 A6 W! p8 H( J7 [2 k2 q4 G
tvb now,tvbnow,bttvb; S* d- r$ A4 P
長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb5 v% t2 d( J$ K
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。公仔箱論壇) {* s# [. e d2 x
• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。公仔箱論壇2 ?0 V2 \- z& s \. ~! W
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
5 C8 k3 Q. S2 H4 r/ Zwww3.tvboxnow.com*須由醫師判定是否適合敷貼。
$ N% y% C" H8 q d4 j9 L; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位保健按摩 合谷穴：tvb now,tvbnow,bttvb' F7 B4 k" j$ z& v
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
) ~/ v) T, d2 s+ d3 r1 m6 zwww3.tvboxnow.com• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
" N; m8 b( x @足三里穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ k2 }; q4 Z5 }
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
# S; t4 y1 Y c- g+ D* d• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb9 D% u: _8 R2 u. Y$ T8 y
氣海穴：
) A$ z% l3 `$ q6 ^• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
! P1 }, s+ |2 A4 G( a: K0 @公仔箱論壇• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。- ^. b' M0 q# y5 i
關元穴：tvb now,tvbnow,bttvb* L: g# F, [& u9 N
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。tvb now,tvbnow,bttvb2 X }+ Y6 P0 f X
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
" P2 i; p3 u1 x6 N) X' X @* Ftvb now,tvbnow,bttvb上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
" ~9 r3 W. R3 O& j. k
3 @# Q5 M3 e: r. ?9 p: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z; B7 a7 ~+ N圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。tvb now,tvbnow,bttvb# g5 ?) M0 G. k* D9 l$ k
|
發表於 2022-12-22 01:55 AM
| 