相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！公仔箱論壇 O( l$ R6 _: S0 L# X4 F# p& V' M
0 {) O5 \' ~' |' b/ q- r( Ctvb now,tvbnow,bttvb許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。+ z" }- C4 H* } t# h
( B/ m; P% ^2 C0 ]
公仔箱論壇$ N$ p; }# h' R/ g3 }$ L
研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 ?, c- E) y: C0 ]/ D
: `; K7 G, a; Q+ ]/ K1 a7 S3 }2 ttvb now,tvbnow,bttvb" u% U; v( t( y+ L/ h
除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。
: \( Z- [* k% s* R7 x& w# dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* u: z8 A! J' g/ f; X3 O0 z
+ U" a& S2 P# W% q
雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。 |
發表於 2011-1-26 05:53 PM
| 
