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一、空腹吃糖7 [' ~" Z0 V$ A9 l8 Y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
; |; ~+ V$ g; O/ l4 @- M6 C4 |二、空腹吃柿子
2 ~' m3 X! [# @. c8 }2 o& f因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇5 ^& y! _( e' x. P- h. u; I9 [7 f- _
三、空腹吃冷凍品
$ K/ d+ c8 F# }+ V3 t2 S' Ntvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
0 J9 ^/ D+ b0 Mwww3.tvboxnow.com四、 空腹喝牛奶、豆漿
" m a9 Z% v: ? s$ c. Q+ O& R, awww3.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
Y& {# N% w8 {% N五、 空腹吃西紅柿
: s, q/ q: ?4 t- h* a5 M( h$ L/ q: R% g西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 @6 W9 Y5 g5 C. F! t% ~4 dtvb now,tvbnow,bttvb六 、空腹飲酒
|2 u! d" w9 o8 L% |因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。0 i( M0 d' A8 W0 i- T
七、空腹大量吃香蕉/ Q* m& l$ J% W- G
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇$ G. G E% n. K/ ~
八、 空腹吃大蒜公仔箱論壇" {' T+ C: K3 w9 z) m6 I
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。www3.tvboxnow.com t; z; m/ W( i' Y2 X
九、空腹吃橘子
- e' ` \) S4 [4 x3 J) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 h: ~: |+ c C; G B十、空腹飲茶
" f; E f# f2 s% w1 m' B& h+ C因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
3 ]4 ?( a0 c- n: nwww3.tvboxnow.com十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇0 Z G5 I5 M/ S s% q: E
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。4 Z) P+ y% Z) z( ~ W
十二、空腹吃黑棗www3.tvboxnow.com# y& [$ V f+ M! z; W2 E/ c
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。' y* F+ `: F# x! I, O; d( Y
十三、 空腹吃山楂
7 D( l' c' |; t# c, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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