公仔箱論壇5 v ]/ `, N! L
材料：（二至三人分量）
/ m# ]& V$ W- i* p g: `生抽.....10克tvb now,tvbnow,bttvb/ K# q5 v5 B# W. f7 s2 E- ]
紅辣椒碎.....1克
( J( h8 u: q$ Y" Vtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克( {$ o! T3 O% B- ?7 x
意大利黑醋.....5克/ R, g& M; R: `, y+ B. U
Parmesan芝士碎.....30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' [4 `& R! y) k4 }; x
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3 s% M* X/ i$ S& m; Mwww3.tvboxnow.com做法：. [$ @ @$ j: V2 {. M
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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7 O/ U- z2 u6 r5 H: b& i* Itvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。" _3 f# ?! E9 a. V/ d5 u' [
2 n. j& U4 S% ~4 Y/ j( \: g. |/ _* Xtvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。2 v8 |( M, x; _. N, J. M) H
6 @/ `: @) m4 j U9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb; w: c" e3 y0 c* ?3 T
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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