十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb* Y* A# P0 P: k+ g4 p
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
7 G/ J0 P- {# S$ j2 \1 f 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇( g- ]- o6 {6 O) A
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb T: ^' m5 x5 y$ a' ^# O7 X
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；www3.tvboxnow.com& E% p" B* y0 B. D. J
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
! v6 U( V- V3 i$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
" Q0 w5 e3 l+ e! Hwww3.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；www3.tvboxnow.com, t6 r1 z+ g- Z' U
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: j3 v9 Y+ O- O" B+ L/ }2 T8 X
8.疲倦時暫時別喝爲宜；0 A2 s9 g1 D3 M
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；7 @7 H! i: }; n; Y- a
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區; s- D1 ]1 j n0 S( d5 ~. S( d
# |+ g7 r0 w* [: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
5 c6 O& {0 M7 [- j$ B公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
6 r& T& ^0 D9 N6 ` H2 N ywww3.tvboxnow.com 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
6 z3 x& z# N/ P: Pwww3.tvboxnow.com 2.酒後洗澡. u' g/ G( D- v* X* L, R
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
4 r% H, b5 n1 `) y- N 先稍作休息。
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解酒招數www3.tvboxnow.com2 O! [/ E$ v/ B U$ r# w4 {
; R6 S! _6 l* D2 \www3.tvboxnow.com 1.吃水果- {* O# N7 B; u- P& h4 v
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^3 {4 X5 e9 ]7 u0 M3 u! C
2.吃饅頭
: g7 N$ D" q* d- f$ M( ]( u @ x 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
* S+ ?, e5 Z5 Z4 S0 d- J 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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