十招讓你喝酒千杯不醉
% _: q" E& x1 z公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；) @4 B- ^8 T/ C2 k ~
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
" b2 K# s" ~1 f6 ~5 I 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；$ }: w) g! Y+ d6 S0 K
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；www3.tvboxnow.com, b& ~4 G# B$ p7 c, X% W
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
1 t0 k! m: E. ^8 s3 f8 G2 vwww3.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；8 Q9 B8 g) n& \$ H1 @6 x
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb- k. J9 \/ `5 F2 I" R9 E5 t
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；+ S9 v1 O. V0 q6 `2 p# D! r
8.疲倦時暫時別喝爲宜；www3.tvboxnow.com! s, F2 l3 Q6 h
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
2 F/ h0 c9 A1 x, P# B/ a 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb4 u' ?3 e& ?0 r( e; Z% B5 W5 x) Q9 {& L
3 A' U8 \0 L+ Z' k9 ktvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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$ n& w* V8 G, k) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
7 e# X3 s1 m) m8 r5 z5 n/ E( V公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓# J( r" X: _8 |9 R- j [0 H
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。www3.tvboxnow.com# Y n( I* ^3 h' a4 k" o2 `% [
2.酒後洗澡/ N/ C& m) h7 ^, `, K: \: O
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
: R) o; s" f- K! C7 ^& m( @( x( ]www3.tvboxnow.com 先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb! `' J, k4 F: r, q; I% F3 R! R
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。; Y1 v: x7 J# `+ A& D. e
2.吃饅頭
% r7 [' p m, k# c1 ^+ b 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇2 \/ |& H7 t7 z' v1 w
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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