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% t) L! m) o' D" M- Q1 r: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^# G' m$ L( b) y9 H每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？
9 f0 W0 `4 O1 \% U* Y* T公仔箱論壇礦泉水tvb now,tvbnow,bttvb+ \, C) I: b. y4 m5 S
好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t' U4 K) a M3 i9 J7 k9 f
幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。
0 a" i$ G" \; }% H/ mwww3.tvboxnow.com薑茶tvb now,tvbnow,bttvb w8 ^. b; f" x* b5 [
好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。0 i0 t+ s9 i4 l
幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C T! [1 z: P1 Q3 g
烏龍茶# V0 \1 N5 M* U6 J7 m( y* A7 G
好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; }! J1 Z2 v8 r3 ?: _
幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。
1 P3 V3 f; W) u# d# u7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶www3.tvboxnow.com$ K6 J2 y7 O$ K9 `
好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! Y3 Z9 c' F% ?1 q% z3 T
幾時飲：空肚或者飯後飲都得。
7 I# Z5 C8 L; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸飲料( G, c: _4 G% `! |
好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。$ I8 H5 r5 l. V: X" L: i6 I
幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
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